Kandungan
Bawang putih dikenali dengan bau pedas dan rasa yang kuat, tetapi ramai yang tidak menyedari bahawa ramuan ini juga membantu melegakan alahan sekali-sekala. Walaupun beberapa orang menyangkal bahawa bau yang berasal dari cengkeh bawang putih dapat membersihkan rongga, rempah boleh melakukan lebih dari itu jika dimasukkan ke dalam diet yang sihat dan seimbang.
Apa alahan?
Alahan adalah akibat tindak balas dari sistem imun kepada alergen yang mungkin kelihatan tidak berbahaya. Apabila badan terjejas oleh entiti luaran, seperti debunga atau makanan tertentu, ia dapat menyebabkan pengeluaran antibodi, yang disebut immunoglobulin E (IgE). Apabila badan merangsang pengeluaran IgE, ini menyebabkan pelepasan histamin untuk mengatasi alergen. Inilah yang menyebabkan mata gatal dan kulit, keradangan dan kerengsaan, seolah-olah anda cuba membersihkan badan alergen yang tidak diingini.
Bagaimana Bawang Putih Membantu Alahan?
Bawang putih terkenal dengan sifat-sifat antiviralnya. Di Rusia, selama berabad-abad, ia dikenali sebagai Penicillin Rusia dan digunakan berulang kali untuk merawat masalah pernafasan. Mereka adalah sifat berfaedah kepada sistem imun yang memiliki bawang putih yang menjadikan ia satu rawatan yang berkesan terhadap alergi. Termasuk bawang putih rebus, ekstrak bawang putih tua atau tambahan bawang putih dalam diet anda boleh membantu memerangi penyakit jantung, kanser dan jangkitan yis tertentu pada wanita serta melawan alergi. Adalah disarankan untuk tidak menggunakan bawang putih mentah untuk tujuan perubatan tanpa pengawasan seorang doktor.
Secara umumnya, alahan adalah tindak balas sistem imun yang tidak terkawal. Apabila bawang putih menarik radikal bebas, seperti alergen, ia boleh mengeluarkan toksin dari badan tanpa menyebabkan kerosakan. Mengeluarkan racun berlebihan dari badan boleh membantu melegakan alahan sesekali. Bawang putih juga boleh membantu mempertahankan tubuh anda daripada jangkitan bakteria dengan meningkatkan kesihatan sistem imun. Ini bermakna bahawa rongga sesak tidak akan menjadi jangkitan bakteria apabila bawang putih digunakan secara teratur.
Beberapa ulas bawang putih seminggu harus cukup untuk melawan alergi tanpa membuat bau kulit kuat. Sekiranya anda bimbang tentang bau, cuba ambil suplemen bawang putih yang mengurangkan bau pada kulit.
Alergi terhadap bawang putih
Walaupun alahan bawang putih jarang terjadi, ada orang yang tidak toleran terhadap perasa. Menggunakan bawang putih untuk melawan alergi mungkin bukan alternatif terbaik. Gejala-gejala alahan terhadap bawang putih biasanya ringan, jadi kebanyakannya tidak sedar bahawa ia alah. Perkara terbaik untuk dilakukan adalah dengan memeriksa pakar yang dapat melihat jika anda alah kepada bawang putih untuk memastikan bahawa anda tidak lagi merosakkan sistem imun anda.
Gejala alahan bawang putih termasuk kecacatan gastrointestinal, hidung tersumbat, batuk dan ruam merah. Ingatlah bahawa alahan terhadap bawang putih biasanya ringan hingga titik dikaitkan dengan keadaan lain. Jika seseorang mempunyai alergi bawang putih atau mempunyai sensitiviti, bawang putih harus dikeluarkan dari diet.
