Kandungan

• Pencernaan
• Jangkitan
• Pengurangan Kolesterol
• Kanser
• Pengawet, produk pembersih dan deodorizers

Apabila anda makan jeruk berair, ia biasanya melepaskan kulit, tidak menyedari sifat ubatnya. Kulit jingga membantu dalam penghadaman, mengurangkan jangkitan, mengurangkan kolesterol dan melawan kanser kulit dan payudara. Ia adalah serangga dan penghilang kucing yang baik dan boleh digunakan untuk pembersihan dan penyahbauan. Ia juga dinikmati dengan mengkristal atau parut pada makanan, pencuci mulut atau minuman. Untuk manfaat maksimum menggunakan oren organik, elakkan menggunakan racun perosak, herbisida atau waxing, yang digunakan untuk memperbaiki penampilan.

Makan kulit oren, sesuatu yang lazat dan kaya dengan vitamin (Oranges 1 imej oleh Platinum Pictures from Fotolia.com)

Pencernaan

Kulit jingga mempunyai lebih banyak fitonutrien dan flavonoid daripada pulpa, menyediakannya dengan ciri anti-radang yang membantu pencernaan dan melegakan masalah gastrousus seperti pedih ulu hati, pedih ulu hati, kembung perut, cirit-birit dan pencernaan makanan berlemak.

Kulit jeruk membantu penghadaman (imej orang oren oleh Marek Kosmal dari Fotolia.com)

Jangkitan

Kulit jeruk kaya dengan vitamin A dan C, antioksidan semulajadi yang meningkatkan kesihatan dan sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan, membantu di kambate untuk jangkitan, selesema dan selesema.

Kulit jeruk kaya dengan antioksidan yang membantu memerangi penyakit (imej oren Sepanyol oleh Sarah Pett-Noble dari Fotolia.com)

Pengurangan Kolesterol

Kulit jingga mengandungi hesperidin, flavonoid, sebagai tambahan kepada flavono polimetoksilat dan pektin, yang membantu menurunkan kadar kolesterol dan LDL.

Mengambil kulit jeruk membantu menurunkan kolesterol (tangan dikupas imej oren oleh bluefern dari Fotolia.com)

Kanser

Hesperidin flavonoid, yang terdapat dalam kulit jeruk, mempunyai ciri-ciri anti-radang yang, apabila ditelan, boleh menyembuhkan beberapa jenis kanser payudara dan menghalang kehilangan tulang sumsum. Kulit jeruk juga mengandungi d-limonene, yang melindungi dari sinar ultraviolet, berfungsi sebagai pelindung matahari yang berkesan semula jadi dan mencegah kanser kulit apabila disapu secara langsung atau ditambah dengan minyak dan losyen. Penggunaan topikal juga boleh mencegah komedo, jerawat, penuaan pra-matang dan kedutan, kulit boleh digunakan di dalam mandi untuk memberikan kulit yang sihat dan mengeluarkan aroma yang menyegarkan.

Kulit jeruk menggalakkan kesihatan kulit (imej oren oleh Marek Kosmal dari Fotolia.com)

Pengawet, produk pembersih dan deodorizers

Anda boleh menggunakan kulit jeruk untuk menangkis semut, nyamuk dan serangga lain, menggunakan pengisar atau pemproses makanan untuk menghancurkan kulit, kemudian menyebarkannya di kawasan yang anda ingin melindungi. Minyak kulit juga merupakan penghalau serangga yang sangat baik apabila digunakan pada kulit. Juga menyebarkannya di taman anda untuk menangkis kucing, mereka tidak suka bau yang kuat dan akan mengelakkan menggali di tempat itu. Di samping itu, sifat asidanya menjadikan mereka pembersih dan penyucian yang hebat. Ia boleh digunakan dalam sabun, ubat gigi dan produk penjagaan diri yang lain, serta pembersih rumah dan deodorizers.

Kulit jeruk membersihkan dan menyegarkan (gambar oranges oleh jedphoto dari Fotolia.com)