Risiko dan Manfaat Jus Delima

Pengarang: Louise Ward
Tarikh Penciptaan: 4 Februari 2021
Tarikh Kemas Kini: 27 November 2024
Anonim
Manfaat buah delima
Video.: Manfaat buah delima

Kandungan

Jus delima dibuat dari buah itu sendiri. Pohon delima berasal dari Timur Tengah dan rantau Mediterranean. Sekarang ia juga ditanam di Amerika Syarikat. Buah ini dikenali dengan pulpa berair dan kuantiti biji yang tinggi. Jus buah delima boleh mempunyai beberapa manfaat kesihatan serta beberapa risiko.


Jus delima boleh sangat bermanfaat untuk kesihatan (Imej Kreatif / Kreatif / Getty Images)

Kesihatan Jantung

Jurnal Amerika Cardiology telah menerbitkan satu kajian yang menyimpulkan bahawa jus delima meningkatkan aliran darah ke jantung sebanyak 17%. Ini dapat membantu mereka yang menderita penyakit jantung, atau berisiko mengembangkannya.

Kolesterol

Jus buah delima boleh membantu mengurangkan plak arteri. Ia juga menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan menimbulkan kolesterol baik (HDL).

Antioksidan

Jus delima mengandungi banyak antioksidan dan vitamin. Ini membantu meningkatkan sistem imun. Di samping itu, ia boleh membantu mencegah atau melambatkan pertumbuhan kanser prostat, kanser paru-paru, dan kanser payudara (lihat "Rujukan").

Gula

Manfaat kesihatan jus buah delima dapat diimbangi oleh kandungan gula yang tinggi. Satu jus 250 ml jus melebihi jumlah gula setiap hari yang disyorkan oleh FDA (10% kalori gula setiap hari). Orang yang menghidap kencing manis harus membatasi pengambilan jus buah delima.


Terapi statin

Pesakit mengenai terapi statin perlu membincangkan kemungkinan memakan jus buah delima dengan doktor mereka sebelum cuba. Jus boleh menghalang enzim (CYP 450), yang boleh meningkatkan risiko rhabdomyolysis.

Koki ekekutif menjalankan eluruh dapur, menyelarakan kerja emua tukang maak. Tanggungjawab ini bermakud menguru emua perkhidmatan makanan dan mengawai pelbagai dapur yang mungkin ada dalam operai. Ole...

Glierin, cecair yang tidak berbau dan tidak berwarna, adalah alah atu produk bio yang dihailkan daripada pengeluaran biodieel menggunakan minyak berih atau dibuang. Pemiahan glierin dari minyak dilaku...

Kami Mengesyorkan