Kandungan
Tekanan darah tinggi, yang dikenali sebagai hipertensi, merujuk kepada peningkatan tekanan pada arteri badan. Nadi, sebaliknya, adalah ukuran berapa kali jantung berdegup dalam satu minit. Apabila daya tahan arteri meningkat disebabkan oleh tekanan darah tinggi, jantung bertindak balas dengan menekan lebih sedikit darah, yang menurunkan kadar jantung. Fenomena ini tidak diperhatikan dalam keadaan normal, kerana tekanan darah dan degupan jantung cenderung meningkat bersamaan. Walau bagaimanapun, penyakit tertentu atau pengambilan ubat-ubatan tertentu yang meningkatkan tekanan darah dapat menyebabkan penurunan kadar jantung yang sesuai.
Tekanan darah tinggi
Tekanan darah dicatat sebagai dua nombor. Tekanan sistolik adalah tekanan di arteri ketika jantung berkontrak dan sesuai dengan tekanan tertinggi yang dialami di arteri. Tekanan diastolik adalah tekanan di arteri sebaik sahaja jantung mula berkontrak lagi dan sepadan dengan tekanan terendah di arteri. Tekanan sistolik 140 mm Hg atau lebih dan tekanan diastolik 90 mm Hg atau lebih adalah petunjuk hipertensi.
Nadi rendah
Jantung mendorong darah ke seluruh bahagian badan melalui arteri, yang seterusnya mengembang dan berkontraksi untuk menampung darah. Nadi rehat 60 hingga 100 dianggap normal pada orang dewasa, bergantung pada tahap latihan, kerosakan dan penyakit individu.
Punca
Pada orang dengan kadar latihan harian yang tinggi, biasanya dilihat bahawa tekanan darah lebih tinggi dari biasanya, walaupun denyut nadi rehat sangat rendah. Nadi yang sangat rendah juga merupakan gejala bradikardia dan yang lain mungkin berlaku, seperti kelemahan, keletihan atau sesak nafas. Ia juga disebabkan oleh metabolisme yang rendah, tinggal di tempat tidur untuk waktu yang lama, masalah autoimun atau gangguan neurologi. Hipertensi disebabkan oleh tekanan, penyakit seperti diabetes, kerosakan buah pinggang, gangguan hormon dan gangguan kardiovaskular yang lain.
Gejala
Gejala degupan jantung yang rendah adalah kelesuan, sesak nafas dan pingsan. Pada orang yang bersenam, mungkin tidak ada gejala. Sekiranya terdapat simptom yang kuat, anda mesti berjumpa doktor dengan segera. Tekanan darah tinggi juga merupakan keadaan yang tidak dapat disedari sehingga ia muncul dalam situasi seperti serangan jantung atau strok. Hipertensi jangka panjang boleh menyebabkan kegagalan organ penting, pendarahan dalaman dan sawan akibat pembengkakan di otak.
Komplikasi
Nadi rendah yang berpanjangan boleh menyebabkan pengsan yang kerap, serangan jantung, sesak nafas dan kematian kerana tisu jantung yang tidak mencukupi untuk mengepam darah yang cukup ke dalam badan. Komplikasi serupa dilihat pada orang yang menderita hipertensi kronik. Dinding jantung dan urat menebal kerana tekanan darah tinggi dan akhirnya menyebabkan arteri dan jantung mengeras. Keadaan ini boleh menyebabkan serangan jantung, strok dan kekurangan organ penting.
Diagnosis
Tekanan darah diukur dengan bantuan alat untuk mengukur tekanan. Dalam kes yang lebih teruk, pemantauan tekanan darah selama 24 jam mungkin diperlukan. Diagnosis juga merangkumi pemeriksaan organ tubuh untuk mengetahui tahap kerosakan akibat keadaannya. Ini melibatkan pemeriksaan perubatan menyeluruh, kajian sejarah perubatan, elektrokardiografi dan ujian darah dan air kencing. Denyutan jantung rendah dapat didiagnosis dengan bantuan ujian, seperti elektrokardiogram, elektrofisiologi, ujian Holter dan ujian tekanan fizikal.
Perubahan gaya hidup
Gaya hidup sihat, dengan senaman yang mencukupi dan diet berkhasiat, sangat penting untuk menjaga jantung anda dalam keadaan baik. Gaya hidup yang tidak aktif, kegemukan, merokok dan minum melemahkan jantung dan boleh menyebabkan tekanan darah tinggi dan nadi rendah. Tekanan, kemarahan dan kegelisahan juga mencetuskan masalah ini. Terapi alternatif seperti yoga, meditasi, akupunktur dan reiki juga dapat membantu menjaga tekanan darah dan nadi anda pada tahap normal.
