Kandungan
Tubuh anda memerlukan enzim agar vitamin dan mineral yang diambil dapat berfungsi dengan baik. Seperti namanya, enzim pencernaan membantu pencernaan makanan. Mereka juga membantu membersihkan darah. Tubuh anda menghasilkan enzim ini secara semula jadi, tetapi beberapa makanan tambahan disediakan untuk orang yang mengalami gangguan pencernaan. Sekiranya anda mengalami refluks asid, sembelit atau gangguan pencernaan, anda dapat melihat hasilnya hanya beberapa hari setelah mengambil bahan ini.
Langkah 1
Tunggu dua jam selepas makan terakhir anda sebelum anda boleh mengambil enzim pencernaan. Dengan cara ini, perut akan mempunyai cukup masa untuk dikosongkan.
Langkah 2
Ambil segelas air dan gunakan untuk menelan pil enzim pencernaan.
Langkah 3
Ulangi prosedur ini dua kali sehari selama tujuh hari. Masa terbaik untuk mengambil enzim adalah antara waktu makan.
Langkah 4
Tambahkan pil kedua selepas minggu pertama. Sekarang, anda harus minum dua pil tiga kali sehari. Ingat bahawa anda tidak boleh makan sekurang-kurangnya dua jam sebelum mengambilnya. Lakukan prosedur ini selama seminggu.
Langkah 5
Tambahkan pil ketiga untuk rawatan. Ini adalah peringkat terakhir. Sekarang mungkin untuk terus mengambil tiga pil tiga kali sehari selama yang anda perlukan atau merasa perlu.
