Kandungan
Terdapat banyak cara untuk merawat kaki sakit, bergantung di mana rasa sakit berasal.Ini boleh disebabkan oleh trauma, jangkitan atau saiz kasut yang tidak betul. Kebanyakan masa, jari-jari sakit boleh dijaga di rumah dalam masa beberapa hari. Jika rawatan di rumah tidak mencukupi, mungkin diperlukan untuk melihat doktor untuk penilaian lanjut.
Luka luar
Jika anda telah mencederakan kaki anda, memotongnya atau mengikisnya atau mempunyai beberapa jenis luka permukaan yang lain, mencegah jangkitan adalah paling penting. Pertama, basuh dengan sabun antibakteria dan air. Pastikan luka itu cukup bersih dan tiada sisa sabun yang tinggal di kulit. Sapukan salap antibiotik ke kawasan yang terjejas dan tutup dengan pembalut.
Luka dalaman
Jari anda mungkin sakit dari kasut yang tidak sesuai dengan betul atau dari berdiri untuk jangka masa yang panjang. Jika ini berlaku, rumah dan ais adalah kunci untuk pemulihan. Letakkan kaki telanjang anda di atas meja atau sofa untuk menaikkan kaki yang terkena. Sapukan ais ke kawasan kesakitan selama setengah jam untuk mengurangkan bengkak. Jangan letakkan ais langsung di hujung, bungkus ais dalam tuala. Elakkan berjalan kaki memakai kasut sepanjang masa. Ambil ubat antiradang, seperti aspirin atau ibuprofen. Untuk kesakitan kaki ringan dan sederhana, gabungan rehat, ais, ketinggian dan ubat untuk kesakitan harus menghilangkan rasa sakit oleh akar dalam 24 hingga 48 jam.
Kes yang melampau
Sekiranya rawatan ini tidak melegakan kesakitan atau memburuk, berjumpa dengan doktor dengan serta-merta. Doktor anda mungkin akan memerintahkan X-ray untuk melihat jika jari anda patah atau dipintal. Anda mungkin perlu menggunakan tongkat atau menggunakan tongkat sehingga jari kaki sembuh. Di samping itu, sakit kaki yang menyebabkan kesakitan yang tidak terbantut mungkin berkaitan dengan masalah penyakit tulang, kencing manis atau peredaran. Ini boleh membawa kepada komplikasi lain dan jangkitan yang berpotensi jika tidak dirawat dengan cepat.
