Kandungan

• 1. Kangkung goreng
• 2. Popcorn dengan kayu manis dan kelapa
• 3. Kuih mentega kacang
• 4. Rosemary dan kerepek madu
• 5. Sandwic epal dengan mentega kacang

Rahsia makanan ringan semasa belajar atau di tempat kerja adalah menjadikannya berkhasiat. Kami telah memilih lima makanan ringan kegemaran kami untuk anda buat malam ini dan nikmati esok.

Sangat mudah untuk terjebak dalam perangkap makanan ringan industri dan murah semasa anda kehabisan pilihan di rumah, terutama setelah berjam-jam belajar. Tetapi seperti yang selalu kami katakan: ADA PILIHAN! pilihan sederhana, kos rendah dan moden! Rahsia makanan ringan semasa belajar atau di tempat kerja adalah membuatnya berkhasiat. Ini bermaksud memberi makan badan dan otak anda dengan vitamin, mineral, protein, serat dan lemak yang anda perlukan untuk melakukan pekerjaan dengan baik. Kami telah memilih lima makanan ringan kegemaran kami untuk anda buat malam ini dan nikmati esok. Apa kegemaran anda?

1. Kangkung goreng

Ini mungkin salah satu makanan ringan yang paling mudah dibuat. Kerepek kubis sangat berkhasiat dan lebih enak daripada yang anda fikirkan. Tambahkan sedikit yis pemakanan dan anda sudah selesai! Klik di sini untuk melihat video resipi.

2. Popcorn dengan kayu manis dan kelapa

Popcorn organik dengan sedikit rempah memang sedap. Makanan ringan rendah kalori ini bagus untuk dibuat semasa anda merancang untuk belajar dalam jangka masa yang lama. Ini memenuhi keinginan anda tanpa perlu membuat kekacauan. Klik di sini untuk melihat video resipi.

3. Kuih mentega kacang

Puaskan gigi manis anda dengan "bebola kue" yang mudah dibuat ini yang menyamar sebagai gula-gula. Serius, mereka sangat sedap dan penuh dengan lemak otak yang sihat! Klik di sini untuk melihat video resipi.

4. Rosemary dan kerepek madu

Buatan rumah, penuh rasa dan calon terbaik untuk digabungkan dengan hummus. Ini akan menjadikan makanan ringan lebih sihat - hanya dengan memilih menggunakan ramuan buatan sendiri, anda tidak akan percaya betapa mudahnya. Klik di sini untuk melihat video resipi.

5. Sandwic epal dengan mentega kacang

Ini adalah resipi pilihan yang paling "tidak kemas", tetapi juga, tanpa keraguan, yang paling lazat. Seronok dimakan, sangat sesuai untuk menikmati rehat dari belajar. Anda boleh menggunakan mentega kacang, mentega badam, mentega bunga matahari, itu hanya bergantung pada kreativiti anda! Klik di sini untuk melihat video resipi.

Kongsi makanan ringan kegemaran anda di komen di bawah.