Kandungan

• Arahan

Ia adalah yang terbaik untuk merujuk manual mesin yang tali pinggangnya perlu diganti. Manual ini akan memberikan pengukuran yang paling tepat. Banyak tali pinggang menjadi rosak atau tegang selepas pemasangan, dan pengukuran yang diperoleh dari mereka tidak akan selalu menjadi yang betul. Menggantikan tali pinggang yang lebih kecil dengan tali pinggang yang lebih besar boleh mengakibatkan kerosakan pada mesin, tali pinggang baru, atau penurunan kecekapan mesin. Sekiranya manual tidak tersedia, pertimbangkan keadaan tali pinggang sebelum mengukurnya dan tentukan saiz tali pinggang baru.

Arahan

Tentukan saiz tali pinggang treadmill dan peralatan lain (lelaki memasang imej treadmill oleh Leticia Wilson dari Fotolia.com)

1. Panjangkan treadmill pada permukaan rata jika tidak dilekatkan pada mesin. Regangkan langkah pita sepanjang panjang treadmill. Ini akan memberi anda panjang treadmill gantian yang diperlukan.

2. Ukur panjang tali pinggang gantian dengan merakam jalan treadmill pada mesin di mana anda berhasrat untuk menggunakannya jika tali pinggang semasa rosak. Ini akan menjadi jalan treadmill baru, apabila digunakan.

3. Tentukan lebar tali pinggang dengan mengukurnya dari satu tepi ke yang lain. Lebar treadmill adalah penting apabila memperoleh treadmill baru. Treadmill yang sangat sempit atau terlalu lebar akan menyebabkan rehat yang lebih kerap.

4. Catat panjang dan lebar gunting yang akan menjadi tali pinggang baru jika tali pinggang semasa sudah rosak. Kaedah ini juga akan menentukan lebar tali pinggang baru.

   
   

5. Beli tali pinggang 2.5-by-5-inci kurang daripada panjang kursus. Ini akan membolehkan tali pinggang untuk menangkap dan meregangkan sedikit kerana ia sesuai dengan mekanisme anda.