Kandungan

• Tonton tayangan video
• Penyediaan
• Sediakan pengisian
• Sediakan salmon
• Masukkan ikan salmon
• Bakar
• Lebih banyak resipi makanan laut

Resipi salmon diisi dengan tomato kering, kemangi segar, bayam dan keju feta. Ia juga merangkumi pilihan penggantian dan cadangan lain.

Kaya dengan protein dan asid lemak omega 3, salmon adalah pilihan makanan sihat yang sangat baik. Terdapat banyak pilihan untuk menyediakan ikan salmon dengan sempurna, sama ada di dalam ketuhar [dalam bahasa Inggeris], di atas dapur atau di panggangan [dalam bahasa Inggeris]. Memasukkan ikan dan memanggangnya di dalam ketuhar adalah cara untuk mengekalkan kelembapannya sambil merasainya. Tomato yang dijemur, daun bayam muda, kemangi dan keju feta adalah pilihan terbaik untuk mengisi ikan salmon dan anda boleh pergi lebih jauh dengan idea yang disenaraikan di bawah.

Adakah anda suka salmon sama seperti kita? Jadi mungkin nikmati resipi ini:Cara memanggang salmon dengan kulit dengan sempurna*,* Cara memanggang salmon di dalam ketuharIni yang iniSalmon rangup dengan pistachio.

Tonton tayangan video

Penyediaan

Panaskan oven hingga 190 ° C dan sapukan spray spray pada loyang.

Sediakan pengisian

Gunakan tuala kertas untuk menghilangkan sedikit kelembapan dari tomato kering sebelum meletakkannya di papan pemotong dan memotongnya.

Masukkan minyak dan tomato cincang kering di dalam wajan dengan api sederhana. Masak selama satu minit, kacau sekali-sekala hingga naik bau.

Masukkan daun selasih bayam dan hirisan ke dalam loyang. Tidak ada masalah jika kelihatan terlalu penuh - daun akan layu dan mengecut. Kacau perlahan-lahan sehingga daunnya layu sepenuhnya, kira-kira tiga minit.

Matikan api, masukkan keju feta dan kacau hingga semua bahan sebati.

Sediakan salmon

Letakkan fillet salmon (atau fillet) di papan pemotong. Gunakan pisau tajam untuk memotong bahagian salmon dengan hati-hati sehingga pisau hampir sampai ke seberang.

Masukkan ikan salmon

Dengan sudu besar, sebarkan pengisian di tengah setiap fillet salmon.

Pindahkan fillet salmon dengan teliti ke kuali yang sudah berminyak. Taburkan dengan garam dan lada.

Bakar

Bakar salmon di rak tengah selama 20 hingga 30 minit. Sekiranya fillet setebal kurang dari 2.5 cm, perlu memanggang selama 20 hingga 25 minit. Fillet setebal lebih dari 2.5 cm memerlukan masa 25 hingga 30 minit untuk siap. Setelah siap, angkat dari oven dan gunakan spatula untuk disajikan dengan lauk kegemaran anda.

Lebih banyak resipi makanan laut

Mencari lebih banyak resipi makanan laut? Berikut adalah beberapa kegemaran kami:

• Satu-satunya resipi untuk salmon bakar yang anda perlukan
  

• Cara Memasak Kaki Ketam hingga Kesempurnaan
  

• Cara Membuat Udang Santan