Kandungan

• Arahan
• Bagaimana

Kadang-kadang sukar bagi seorang wanita dalam hubungan untuk membiarkan pasangan itu pergi dan melepaskannya, walaupun dia telah dianiaya. Ini amat sukar apabila cinta masih wujud. Walau bagaimanapun, jika hubungan itu menjadi lisan atau fizikal secara kasar, adalah penting untuk memecahkannya dan teruskan. Tanpa ini, kitaran tingkah laku negatif mungkin berterusan. Ikuti lima garis panduan yang sepatutnya membantu kebanyakan orang dengan berkesan mengurangkan hubungan dengan rakan kongsi yang kasar dan bergerak maju.

Arahan

Meninggalkan yang lain adalah satu proses (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

1. Ingatlah aspek negatif rakan kongsi dan kesakitan yang disebabkannya. Dalam banyak kes, ia adalah perkara biasa bagi pasangan untuk memberi tumpuan kepada sifat positif seseorang, yang biasanya meninggalkannya dalam situasi yang keliru. Sentiasa mengingatkan diri sendiri betapa agresifnya untuk membantu anda menerima, membetulkan imej yang anda miliki kepadanya, dan mulakan proses bergerak ke hadapan.

2. Menyedari bahawa kelakuannya tidak akan berubah dan memaksakan diri anda untuk melihat kekecewaan untuk meneruskan. Jangan percaya dengan alasan atau janji pasangan bahawa dia akan berubah; apabila anda jatuh cinta, mudah ditipu untuk mempercayai bahawa kenyataan ini adalah sah. Perlu diingat bahawa dalam kebanyakan kes, tingkah laku tidak pernah berubah.

   
   

3. Beritahu dia secara langsung bahawa anda mahu dia keluar dari hidup anda dan anda perlu bergerak. Selesaikan pilihan. Ia tidak manis atau terlalu menyenangkan tentang keadaan. Berlari langsung mengenai keputusan itu. Lepaskan dia secepat mungkin. Menjaga hubungan hanya akan menjadikan proses lebih sukar.

4. Menerima bahawa ia akan mengambil sedikit masa untuk menyembuhkan. Perlu diingat bahawa ia akan mengambil masa untuk mendapatkan kembali kehidupan anda di landasan; proses mengakhiri hubungan dengan cinta memerlukan masa. Ingat bahawa anda membuat pilihan yang tepat dan memutuskan apa yang terbaik dalam hidup anda.

5. Bekerja pada diri sendiri dan ambil masa untuk mencerminkan. Jangan merasa bersalah mengenai keadaan ini. Ingatlah bahawa anda sedang melakukan apa yang menjadi kepentingan terbaik anda untuk cuba menstabilkan dan mula memperbaiki keadaan. Dari masa ke masa, kehidupan harus kembali normal dan bersedia untuk memulakan hubungan baru, lebih bermanfaat.

   
   

Bagaimana

• Mencari beberapa nasihat profesional juga boleh memberi manfaat kepada ramai orang.