Kandungan

• Arahan
• Bagaimana
• Notis
• Apa yang anda perlukan

Satu gangguan biasa yang memberi kesan kepada kebanyakan orang ketika mereka berumur adalah kemerosotan penglihatan. Hampir setiap orang berusia lebih 40 tahun mengalami kehilangan penglihatan. Tekanan pada otot mata yang halus atau aliran darah yang tidak mencukupi ke retina boleh menyebabkan keadaan ini. Terdapat beberapa suplemen herba yang boleh meningkatkan degenerasi retina dan membantu mencegah jenis kerosakan tertentu.

Arahan

Kerosakan yang menjejaskan kebanyakan orang ketika mereka semakin tua adalah kemerosotan penglihatan (Christopher Robbins / Visi Digital / Getty Images)

1. Cobalah untuk mengambil suplemen cranberry, buah hitam hitam yang mengandungi anthocyanosides, yang merupakan sebatian antioksidan yang membantu melindungi retina. Kranberi juga membantu memperbaiki penglihatan malam yang buruk jika kerosakan itu disebabkan oleh kekurangan pigmen warna tertentu yang diperlukan oleh mata kita. Adalah penting untuk diingat bahawa cranberi bertindak dalam pencegahan, tidak menyembuhkan.

2. Gunakan ginkgo biloba untuk memperbaiki kemerosotan retina serta penyakit lain seperti kehilangan ingatan, berdering di telinga dan peredaran yang lemah. Ia merawat masalah dengan degenerasi retina dan bertindak sebagai pencegahan dengan meningkatkan aliran darah dan nutrien ke retina.

   
   

3. Ambil makanan tambahan passiflora jika anda mengalami keletihan mata yang kerap. Ini adalah herba yang melegakan dan membantu melegakan saluran darah kecil di mata. Ia juga digunakan sebagai rawatan untuk insomnia dan kebimbangan.

4. Gunakan goldenseal (hydrastis canadenis) untuk merawat tendon dan konjunktivitis. Goldenseal adalah herba yang kuat yang membantu mengurangkan keradangan.

5. Cuba aspalathus (rooibos), yang merupakan ramuan kuat dari Afrika Selatan. Ia mengandungi antioksidan yang serupa dengan kranberi dan boleh membantu dengan kesihatan mata serta meningkatkan fungsi imuniti.

6. Ambil ekstrak anggur mahoni untuk melindungi mata anda daripada sinar UV dan kerosakan matahari. Herba ini juga boleh menguatkan kapilari retina. Mayonis boleh mengurangkan penuaan semula jadi mata dan membantu mengekalkan kesihatan mata.

Bagaimana

• Hasilnya berbeza-beza dari orang ke orang apabila mengambil makanan tambahan herba untuk tujuan kesihatan yang berkaitan. Adalah penting untuk berunding dengan profesional perubatan yang berkelayakan sebelum mengandalkan suplemen untuk meningkatkan penglihatan. Lawati laman web Bulk Herb Store untuk menentukan kegunaan lain untuk herba dan membeli makanan tambahan pukal.

Notis

• Jangan hanya bergantung pada suplemen untuk masalah mata yang serius atau lanjutan. Herba biasanya hanya berfungsi untuk gangguan ringan hingga sederhana yang berlaku akibat penuaan.

Apa yang anda perlukan

• Membajak
• Ginkgo biloba
• Passiflora
• Goldenseal (hydrastis canadenis)
• Aspalathus (rooibos)
• Ekstrak Anggur Mahonia