Kandungan
Iritasi kepada saraf kaki boleh menjadi sangat menyakitkan. Untuk melegakan kesakitan pada otot saraf atau otot kaki, anda mungkin memerlukan alat tukang urut yang menggunakan tekanan di kawasan tersebut. Sekiranya anda mengalami kesakitan dan tidak mempunyai tukang urut di tangan, jangan risau. Anda boleh menggunakan beberapa barangan isi rumah untuk ini.
Roll pasta
Gulung pasta sangat baik untuk digunakan pada kaki. Gulungkannya ke atas dan ke bawah, gunakan tekanan berterusan pada saraf yang menyebabkan kesakitan. Roller mudah adalah sesuai untuk mengurut sakit di bahagian sensitif kaki, seperti betis dan peha. Walau bagaimanapun, ia akan menjadi sedikit tidak selesa di bahagian dengan lebih banyak tulang (pergelangan kaki dan lutut). Untuk menyelesaikan masalah ini, dapatkan buih. Pastikan ia adalah lebar yang sama dengan roll dan anda boleh membelinya. Jika anda mahu tukang urut yang lebih halus, letakkan lebih banyak lapisan busa. Untuk menambah tekstur kepada tukang urut, tongkat batu dan manik-manik di kayu dan tutup dengan buih. Urut dengan alat ini akan lebih mendalam.
Berus rambut
Berus rambut berfungsi sebagai tukang urut buatan sendiri yang hebat. Pilih berus dengan bulu kepala dan getah kerana ia sedikit lebih lembut. Terdapat dua cara untuk mengurut dengan berus. Anda boleh menggunakan bulu dengan menutupnya dengan kain atau buih supaya mereka tidak merengsakan kulit. Bulu-bulu harus menggelitik dan menekan otot-otot, memberi anda urutan yang baik. Untuk sesuatu yang lebih dalam, keluarkan bahagian getah berus (kawasan bulu) dan gam sedikit buih. Kemudian gunakan gam panas untuk memasang batu atau manik. Meletakkan tekstur di dalam buih akan menyebabkan mereka bergerak sedikit pada waktu urutan. Setelah semua terpaku dengan baik, tutup dengan busa lebih banyak atau kain lembut.
Roller dakwat
Roller dakwat berfungsi sebagai tukang urut buatan sendiri kerana ia dibuat untuk menggulung. Ketika datang ke urut, gunakan roller dan penutupnya, atau tongkat batu dan manik-manik di atasnya untuk membuat permukaan bertekstur. Sekiranya anda lakukan, tutup roll dengan kain supaya kulit anda tidak teriritasi. Sedia: anda mempunyai tukang urut yang murah dan cepat untuk membuatnya.
