Kandungan
- Tahu keselesaan anda
- Sokongan adalah berbeza daripada keselesaan
- Ketahanan di sebalik manfaat kos yang baik
- Kepentingan kedudukan tidur
Memandangkan anda menghabiskan sepertiga hidup anda di atas katil, adalah penting untuk mencari kasur yang berkualiti. Selain tahap keselesaan, anda juga perlu mempertimbangkan kedudukan tempat tidur anda dan terutama jika anda lebih berat, kestabilan dan ketahanan tilam. Anda tidak perlu mengorbankan keselesaan memihak kepada sokongan atau kestabilan; apa yang anda perlukan adalah penutup tilam yang menawarkan tahap keselesaan yang anda cari.
Tahu keselesaan anda
Secara tradisinya, tahap keselesaan kasur antara super firma hingga super lembut. Sekiranya anda menarafkan tahap keselesaan pada skala 1 hingga 10, 1 akan seperti tidur di atas lantai dan 10 akan seperti tidur di atas awan. Malangnya, jika anda mencari kasur dengan ketegasan lantai yang sama atau dengan kelembutan awan, anda tidak beruntung. Nilai skala 1 dan 10 tidak wujud pada tilam yang dikeluarkan hari ini; mereka hanya wujud sebagai rujukan.
Sokongan adalah berbeza daripada keselesaan
Sokongan yang ditawarkan oleh tilam adalah faktor penting yang harus dipertimbangkan kerana fungsinya. Anda memerlukan tilam yang akan menahan semua lengkung dan pengedaran berat badan supaya anda tidak terbangun dalam kesakitan. Fikirkan sokongan sebagai solek dalaman tilam; tilam udara, buih lateks, busa viskoelastik, dan springs menawarkan pelbagai tahap sokongan. Kasur busa lateks dan viskoelastik akan menyebarkan berat badan anda secara sama rata, supaya bahagian yang lebih berat tidak menjadi sekatan semasa tidur anda. Jika anda merasa lebih selesa di tilam udara dan mata air, cari pilihan dengan pilihan tekanan udara yang lebih tinggi, lebih banyak mata air, atau jenis musim bunga tertentu.
Ketahanan di sebalik manfaat kos yang baik
Sekiranya anda membeli tilam yang tidak menyokong berat badan anda, ia akan habis walaupun sebelum jaminan berakhir. Pastikan tilam anda akan menyokong berat badan anda dengan mencari sistem sokongan yang tepat untuk anda. Cari kedai spesialis tilam untuk mencari kasur terbaik untuk menyokong orang yang lebih berat untuk jangka masa yang panjang. Penjual yang memahami tilam akan menunjukkan pilihan tilam terbaik untuk komposisi badan anda.
Kepentingan kedudukan tidur
Cara tidur anda menentukan jumlah tekanan tajam yang anda letakkan di tilam. Mengingat berat badan anda, ingat bahawa semakin berat anda, semakin banyak tekanan yang anda lakukan pada titik tertentu dalam paduan suara dan kasur anda.Orang-orang besar yang tidur di sebelahnya mengerahkan lebih banyak tekanan pada bahagian bahu dan pinggul, menyebabkan kelengkungan punggung bawah. Orang-orang ini boleh mendapat manfaat dari penutup tilam busa yang sama-sama mengedarkan dan memberikan sokongan untuk berat badan. Orang yang tidur di perut mereka harus memilih tilam yang tidak terlalu teguh dan tidak terlalu lembut; tilam yang sangat tegas akan menyebabkan mampatan cakera intervertebral dan bahagian belakang yang lebih rendah. Orang yang tidur di atas perut harus mengelakkan tilam kerana ia menyebabkan pelvis menjadi tenggelam, mencetuskan tulang belakang yang dibesar-besarkan. Mereka akan tidur lebih baik di atas kasur yang kukuh dengan mata air yang kuat.
