Kandungan

• Tahap biasa
• Tahap yang rendah
• Pertimbangan
• Faktor psikologi
• Gaya hidup

Apabila seseorang menghirup oksigen, ia pergi ke paru-paru, di mana sel-sel darah merah melekat pada unsur sehingga ia dipam oleh jantung dan menyebar ke seluruh tubuh. Ketepuan oksigen hanya jumlah gas ini dalam darah.

Ketepuan oksigen adalah jumlah gas yang terdapat di dalam darah (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Tahap biasa

Tahap ketepuan oksigen dianggap normal bervariasi antara 95 dan 100%. Indeks ini dianggap cukup untuk organ dan tisu untuk menerima jumlah oksigen yang diperlukan untuk berfungsi. Tahap tepu yang betul adalah penting untuk menjaga seseorang hidup.

Tahap yang rendah

Seseorang yang mempunyai tahap tepu rendah mempunyai jumlah oksigen yang tidak mencukupi di dalam aliran darah. Dalam kes ini, organ dalaman tidak mendapat oksigen yang mencukupi untuk mengekalkan fungsi normal mereka, dan pesakit mungkin merasa keletihan atau bahkan mengalami serangan jantung.

Pertimbangan

Orang-orang dengan penyakit paru-paru obstruktif kronik tidak boleh bernafas apabila mereka mempunyai paras tepu biasa, jadi mereka perlu hidup pada tahap yang rendah untuk bernafas.

Faktor psikologi

Sesetengah penyakit atau keadaan memberi kesan kepada tahap ketepuan oksigen. Mengurangkan paras sel darah merah yang disebabkan oleh anemia, pendarahan yang berlebihan atau dehidrasi dapat mengurangkan tepu dan kelangsungan hidup bergantung pada peningkatan tahap anda. Faktor lain yang perlu dipertimbangkan ialah penyakit jantung dan neuromuskular.

Gaya hidup

Gaya hidup seseorang boleh menjejaskan tahap tepu oksigen mereka. Diet yang tidak betul boleh menyebabkan membuang otot dengan mengurangkan pernafasan dan seterusnya menurunkan kadar tepu. Obesiti, merokok dan tekanan juga mempunyai kesan yang sama.