Kandungan
Urut batu panas terapeutik adalah rawatan spa yang popular dan banyak penyembah berusaha untuk menghasilkan pengalaman santai ini di rumah. Ketuhar gelombang mikro adalah alat yang hebat di dapur, tetapi yang terbaik adalah mengelakkan pemanasan batu urut di dalamnya, bukan hanya untuk keselamatan, tetapi juga untuk keselesaan orang yang dirawat. Prosedur suhu, pemanasan berasaskan air dan pemanasan yang selamat adalah konsisten untuk pemanasan batu. Untuk hasil terbaik, disarankan untuk menerima rawatan batu panas dari profesional yang bertauliah di spa berlesen.
Panas yang konsisten
Sekiranya anda pernah memanaskan burrito beku dalam ketuhar gelombang mikro, anda tahu bagaimana kaedah memasak ini tidak konsisten: petua boleh menjadi panas seperti lava cair di lidah anda, sementara masih ada kristal ais di dalamnya. Pemanasan tidak rata ini tidak sesuai untuk batu urut, kerana semua batu yang digunakan dalam satu sesi mesti dipanaskan hingga suhu yang sama. Di samping itu, sangat sukar untuk mengukur suhu yang tepat di dalam ketuhar gelombang mikro, jadi anda tidak tahu betapa panasnya batu sehingga anda menguji masing-masing. Pengamal rumah boleh membakar tangan atau kulit orang yang menerima urutan kerana salah menilai suhu batu panas.
Panas lembap vs panas kering
Haba yang dihasilkan dalam ketuhar gelombang mikro sangat kering. Batu urut adalah batu semula jadi yang digilap oleh manusia atau alam, dan pendedahan kepada suhu tinggi tanpa kelembapan dapat merekah atau bahkan meletupnya jika jenis batu yang tidak sesuai digunakan. Panas lembap bukan sahaja selamat, ia juga memberikan hasil yang lebih baik untuk pelanggan.
"Kami menggunakan batu yang dipanaskan dengan air kerana panas lembap menembusi otot dengan lebih baik," kata Kimberly Owens, ahli terapi urut berlesen dan pengarah New Moon Spa yang terletak di Crescent Hotel di Eureka Springs, Arkansas. Dia juga mengatakan bahawa panas lembab memanaskan batu dengan lebih konsisten dan sekata.
Kaedah alternatif
Terdapat beberapa cara untuk mengelakkan terlalu panas dalam ketuhar gelombang mikro dan mencapai haba lembap di batu urut anda. Periuk perlahan atau kuali penggorengan elektrik telah berjaya digunakan oleh ahli terapi, selagi anda menambahkan air sebelum menambahkan batu. Owens menyatakan bahawa penubuhannya menggunakan pemanggang kalkun, yang mempunyai petak di bahagian bawah untuk air dan memberikan batu pemanasan mendalam tanpa membuatnya terlalu panas, dan itu memberikan kawalan ahli terapi dengan pengukur suhu. Terdapat pemanas batu yang terdapat di pasaran profesional, walaupun harganya mahal. Bagi peminat urut yang tidak berpengalaman, kaedah terbaik untuk belajar memanaskan batu urut adalah dengan menghadiri seminar yang diajar oleh ahli terapi urut batu profesional.
