Kandungan
Tekanan darah tinggi dianggap sebagai risiko kesihatan, tetapi ketika istilah ini digunakan dalam pengertian perubatan, ini berarti tekanan darah tinggi tidak bersifat sementara. Sebilangan besar penyebab peningkatan tekanan darah tidak semestinya berbahaya dengan cara yang sama seperti tekanan darah tinggi klinikal, walaupun mungkin ada bahaya lain. Memahami apa yang membuat tekanan meningkat dengan cepat adalah penting agar anda dapat memahami risiko yang berkaitan.
Fakta
Tekanan darah dapat meningkat dengan cepat kerana alasan emosi dan psikologi. Kemarahan dan kekecewaan boleh menyebabkan kenaikan mendadak. Perubahan postur tubuh, seperti bergerak dari posisi berbaring ke posisi berdiri, dapat menyebabkan tekanan darah anda meningkat. Perangsang yang sah atau tidak sah juga boleh memberi kesan ini. Merokok rokok, yang mengandung nikotin, dan minum kopi atau teh, yang mengandung kafein, adalah contoh penggunaan bahan sah yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi. Kokain adalah ubat yang boleh menyebabkan peningkatan yang drastik, tiba-tiba dan berbahaya.
Kesan
Bagi sesetengah orang, kenaikan tekanan darah secara tiba-tiba ini boleh menyebabkan pening dan tidak sedarkan diri sementara. Itulah sebabnya sebilangan orang pingsan ketika mereka tiba-tiba berdiri. Walaupun kenaikan itu sendiri tidak berbahaya dari segi serangan jantung, kejatuhan setelah pengsan boleh menjadi sangat berbahaya. Kenaikan sementara disebabkan oleh penggunaan tembakau dan kafein juga tidak berbahaya dalam hal ini, tetapi apabila ia dikekalkan oleh penggunaan zat-zat ini. Dalam beberapa kes, bukan peningkatan mendadak yang berbahaya - kenaikan tekanan darah jangka panjang yang menyebabkan peningkatan risiko.
Amaran
Kokain adalah ubat yang boleh menyebabkan tekanan darah meningkat begitu cepat dan tinggi sehingga boleh menyebabkan kegagalan jantung sahaja. Apa-apa ubat, sah atau tidak sah, yang menyebabkan kenaikan tekanan darah yang melampau sangat berbahaya dan boleh menyebabkan kegagalan jantung.
Kesalahpahaman
Ramai orang mendapati bahawa tekanan darah adalah berterusan. Sebenarnya, tekanan darah seseorang individu berbeza-beza. Ia boleh berubah mengikut bahagian hari, postur orang itu, jenis makanan yang mereka pilih dan beberapa faktor lain. Seperti suhu badan, tekanan darah rata-rata biasanya diambil, tetapi pada waktu tertentu sepanjang hari, bacaan yang berbeza dapat diperoleh.
Kebaikan
Ada sebab untuk kenaikan tekanan darah secara tiba-tiba yang boleh menjadi sihat, dan itu adalah latihan. Berlari di treadmill, misalnya, akan menyebabkan tekanan meningkat secara tiba-tiba. Tetapi selagi senaman dilakukan secara sederhana - seperti rutin bersenam yang dimulai dengan ringan dan menuju ke latihan yang lebih kuat - ia akhirnya membawa kepada tubuh yang sihat, terutama jika anda dapat mengikuti rutin tersebut.
