Kandungan

• Anemia mungkin disalahkan
• Masalah jantung berbanding kegelisahan
• Masalah paru-paru
• Masalah perut atau bahan invasif
• Bila hendak meminta pertolongan

Menguap boleh menandakan kekurangan oksigen dalam aliran darah. Keletihan, keadaan di mana orang itu tidak bernafas dengan betul, boleh menyebabkan menguap. Walau bagaimanapun, ia juga dapat memberi isyarat penyebab fisiologi yang lebih mendalam, seperti kekurangan sel darah merah, jantung atau penyakit paru-paru yang lemah. Sekiranya seseorang merasa sesak nafas setelah usaha kecil, berjalan atau mengangkat beg runcit, berunding dengan doktor adalah idea yang baik. Walaupun kita semua kadang-kadang menguap atau merasa perlu untuk menarik nafas dalam-dalam, menguap berterusan adalah tanda jelas bahawa sesuatu dalam gaya hidup anda perlu diperbaiki.

Anemia mungkin disalahkan

Wanita yang banyak menguap, mempunyai kitaran haid yang berat atau pucat dan perlu menilai tahap zat besi dalam darah mereka. Kekurangan sel darah merah kerana tahap zat besi yang rendah dapat dengan mudah disahkan dengan ujian darah sederhana. Hipotiroidisme boleh menyebabkan zat besi rendah dalam darah, dan kekurangan zat besi dapat menyebabkan disfungsi tiroid pada masa akan datang. Beberapa sel darah merah bermaksud bahawa tidak cukup oksigen diangkut ke sel. Nafas dalam-dalam hanyalah pembetulan sementara.

Masalah jantung berbanding kegelisahan

Sekiranya jantung tidak dapat mengepam darah yang cukup untuk membekalkan oksigen ke badan, sesak nafas boleh berlaku. Individu yang mengalami kegelisahan atau serangan panik mungkin merasa kekurangan oksigen sehingga mereka percaya bahawa mereka mengalami serangan jantung. Pemeriksaan fizikal, termasuk elektrokardiogram, adalah penting. Di samping itu, pesakit perlu diperiksa untuk masalah buah pinggang atau kegagalan jantung kongestif. Sesiapa sahaja boleh mengalami sesak nafas jika otak, otot atau organ lain di dalam badan tidak menerima oksigen yang mencukupi.

Masalah paru-paru

Halangan saluran udara di hidung, mulut atau paru-paru boleh menyebabkan sesak nafas. Payudara bengkak, amandel membesar atau bengkak pada bronkus kerana alergi boleh menyekat pernafasan. Walau bagaimanapun, asma, paru-paru yang sakit atau radang paru-paru juga merupakan penyebab biasa. Kemerosotan paru-paru akibat merokok atau terdedah kepada asbestos atau perlombongan arang batu boleh menjejaskan keupayaan anda untuk bernafas.Dalam kes yang jarang berlaku, gumpalan darah di paru-paru boleh menjadi penyebabnya dan masalah paru-paru yang serius boleh mengakibatkan masalah jantung kerana jantung akan mula atrofi jika bekalan oksigen habis.

Masalah perut atau bahan invasif

Seorang pesakit dengan hernia hiatal, misalnya, mungkin mengalami sesak nafas. Benjolan yang membesar di kerongkongan, dipenuhi dengan makanan, dapat menggantikan jantung ketika berdegup. Ini menimbulkan perasaan pelik dan perasaan "masalah jantung". Selain itu, refluks asid boleh mengganggu pernafasan yang betul dan menyebabkan sesak nafas buat sementara waktu. Adalah tidak biasa jika menghirup objek asing, seperti sekeping makanan atau habuk dari persekitaran, menyebabkan masalah pernafasan.

Bila hendak meminta pertolongan

Sekiranya sesak nafas menyebabkan anda tiba-tiba bangun dari tidur atau anda terpaksa tidur disokong untuk bernafas dengan betul, dapatkan bantuan kerana mungkin adalah apnea tidur. Tanda-tanda sesak di dada, sesak di tekak, berdehit, aspirasi (makanan atau cecair yang disedut ke dalam paru-paru), kesukaran bernafas atau pembengkakan kaki dan tangan yang berpanjangan memerlukan penilaian perubatan segera.