Kandungan
Mual boleh berlaku dengan pelbagai sebab. Sekiranya anda hanya menganggapnya sebagai perkara pertama pada waktu pagi atau bila-bila masa anda bangun, itu mungkin disebabkan oleh pelbagai sebab. Walau bagaimanapun, ada beberapa yang lebih biasa.
ciri-ciri
Mual dicirikan oleh sakit perut. Biasa juga mengalami sakit kepala atau pening. Mual biasanya disertai dengan cirit-birit dan keinginan untuk muntah.
Fakta
Penyebab mual yang biasa berlaku ketika bangun tidur adalah penyakit refluks gastroesofagus, kerana regurgitasi. Mual pagi juga biasa berlaku pada awal kehamilan. Penyakit pundi hempedu dan keadaan perut tertentu boleh membuat anda merasa mual pada bila-bila masa. Kemoterapi, titisan pasca hidung, keracunan makanan, selesema, pengambilan alkohol yang berlebihan dan tekanan adalah beberapa masalah jangka pendek yang boleh menyebabkan mual ketika anda bangun.
Pencegahan / penyelesaian
Makan makanan tertentu sebelum tidur boleh membuat anda terbangun dengan rasa mual. Elakkan makan apa-apa selama kira-kira tiga jam sebelum tidur untuk mengelakkan makanan memburukkan lagi masalah.
Rawatan
Sekiranya anda mengesyaki bahawa penyebab mual anda ketika bangun tidur adalah kehamilan, lakukan ujian di rumah atau lawati pakar sakit puan anda. Sangat sesuai untuk mengunjungi doktor penjagaan primer atau doktor gastrousus untuk mengetahui sama ada anda mempunyai masalah perut atau alahan makanan yang boleh menyebabkan mual anda ketika bangun tidur.
Pertimbangan
Wanita hamil yang mengalami loya harus berbincang dengan doktor mereka mengenai ubat-ubatan apa yang mungkin berbahaya bagi janin. Perlu diingat bahawa sukar untuk mengenal pasti apa yang menyebabkan mual anda ketika anda bangun pada waktu pagi tanpa diagnosis doktor.
Langkah berjaga-berjaga
Penting untuk berjumpa doktor jika anda mengalami pendarahan atau sakit perut yang teruk, dengan muntah, ketidakupayaan untuk menahan cecair selama lapan jam di kalangan kanak-kanak atau dua belas jam di kalangan orang dewasa, kehausan yang kuat - yang mungkin berkaitan dengan dehidrasi -, demam atau gejala yang bertambah buruk atau berterusan. Mual boleh disebabkan oleh pelbagai masalah kesihatan, jadi penting untuk mencari diagnosis yang tepat.
