Kandungan
Persediaan herba telah digunakan untuk kesihatan dan rekreasi sejak zaman Neolitik. Walaupun banyak rawatan herba diberikan melalui pengambilan - minuman atau kompres - beberapa komponen lebih mudah diakses dengan cara lain, seperti chamomile, yang mempunyai sifat bermanfaat yang dilepaskan melalui merokok atau pengewapan.
Penggunaan ubat
Terdapat pelbagai campuran untuk penggunaan perubatan yang boleh dihisap. Menurut buku "Dr. Andrew Weil's Guido to Optimum Health", anda boleh menggunakan chamomile untuk berehat secara fizikal dan mental. Ia juga digunakan sebagai antispasmodik untuk kekejangan perut dan gas, kata Matthew Wood, pengarang buku "The Book of Herbal Wisdom: Menggunakan tumbuhan sebagai Perubatan".
Bantuan peralihan
Anda boleh merokok chamomile dalam proses berhenti merokok dan kesannya yang berbahaya, kerana ia dapat menghilangkan tekanan dan kegelisahan. Kesan menguntungkan dari merokok ramuan perubatan termasuk mengurangkan keinginan untuk tembakau sehingga corak tingkah laku perokok berakhir, menurut buku "The Book of Herbal Wisdom: Using Plants as Medicine".
Pembaik Tidur Tidur
Weil mengatakan bahawa chamomile dapat meningkatkan kemampuan untuk tertidur jika dimakan sebagai tincture (ekstrak alkohol), teh, makanan, asap atau wap. Sekiranya anda bergelut dengan kegelisahan atau tekanan, chamomile berguna untuk menenangkan anda dan membuat anda tidur.
Pertimbangan
Merokok apa-apa jenis ramuan meningkatkan risiko kerosakan pada paru-paru. Lebih disarankan untuk menyembur jika anda ingin memberikan chamomile dengan cara ini. Vaporizer terdapat dalam pelbagai ukuran, bentuk dan harga, yang menawarkan semua kebaikan merokok chamomile atau ramuan ubat lain tanpa kemungkinan kesan sampingan.
