Kandungan
Sistem kardiovaskular manusia terdiri daripada saluran jantung (kardio) dan darah (vaskular) yang membawa nutrien dan oksigen ke seluruh badan dan membuang toksin dan terlepas dari organ tubuh. Penjagaan dan pemeliharaan sistem kardiovaskular yang betul boleh dikatakan merupakan faktor terpenting bagi kehidupan bebas penyakit dan kesihatan jangka panjang.
Jantung
Jantung adalah organ utama sistem kardiovaskular; ia mengepam darah segar dan kaya oksigen melalui saluran ke semua organ badan. Jantung juga menghantar darah miskin oksigen kembali ke paru-paru untuk diisi dengan oksigen lagi.
Paru-paru
Paru-paru membawa oksigen ke badan dan menghantarnya ke jantung melalui peredaran pulmonari.
Vena dan arteri
Walaupun paru-paru dan jantung sibuk mengoksigen dan mengepam darah, arteri, urat dan kapilari membawa dan membawa darah dari kawasan yang paling jauh dari tubuh.
Fakta menarik
Hati anda mengenai ukuran kepalan tangan anda.
Amaran
Gaya hidup yang tidak aktif, alkoholisme dan merokok berbahaya bagi sistem kardiovaskular. Tar dari rokok terkumpul di dalam paru-paru, menyukarkan darah untuk menangkap oksigen. Gaya hidup yang tidak aktif boleh menyebabkan pernafasan cetek, yang menyebabkan bahagian bawah paru-paru tidak dapat mengembang sepenuhnya.
