Kandungan

• Epal dan halia
• Anggur
• Lobak
• Ceri, beri dan anggur
• Buah limau gedang, oren dan hijau
• Campuran vitamin C
• Campuran vitamin A
• Bawang putih dan halia

Rosacea adalah penyakit kulit radang yang menyebabkan pipi, hidung, dagu dan dahi menjadi merah dengan pustula kecil yang penuh dengan nanah. Punca rosacea tidak diketahui dan boleh berlaku pada individu pada usia berapa pun. Sebilangan jus dapat membantu mengurangkan kemerahan dan ruam yang disebabkan oleh rosacea.

Epal dan halia

Buat jus dengan dua epal dan sepotong akar halia 7.5 cm. Jus epal dan jahe bermanfaat dalam mengurangkan kemerahan kulit dan zink pada halia membantu mencegah pembentukan pustula kulit.

Anggur

Buat jus anggur merah atau ungu yang mencukupi untuk mengisi gelas 295 ml. Minum jus pada suhu bilik sekurang-kurangnya 30 minit sebelum atau selepas makan.

Lobak

Buat jus dengan tujuh lobak merah untuk mengisi balang 473 ml. Jus wortel mengandungi kandungan vitamin A yang tinggi, yang membantu menjaga kulit yang sihat, mengurangkan ruam kulit dan memperbaiki sel yang rosak. Vitamin A juga menyediakan antioksidan yang melawan radikal bebas.

Juga, jus tiga lobak merah boleh ditambahkan ke jus timun dan bit. Jus ini membersihkan ginjal dan kelenjar getah bening dan memberi kulit cahaya semula jadi.

Ceri, beri dan anggur

Buat jus dengan 1/2 cawan setiap blueberry, blackberry, ceri dan anggur. Jus campuran ini memberi tubuh antioksidan yang melembutkan kulit.

Buah limau gedang, oren dan hijau

Buat jus dengan limau gedang, oren dan lada hijau. Jus campuran ini menyembuhkan kapilari yang rosak dan menguatkan dinding saluran darah.

Campuran vitamin C

Buat jus dengan setengah lada hijau, setengah tandan pasli dan selada air, kiwi, oren, 1/2 cawan kubis, setengah limau gedang dan daun bayam untuk mendapatkan vitamin C untuk kulit yang bersinar dan jaga la kuat dan anjal.

Campuran vitamin A

Buat jus bayam dan saderi untuk meningkatkan vitamin A dan klorofil untuk mengurangkan kemerahan kulit.

Bawang putih dan halia

Untuk faedah tambahan, tambahkan bawang putih dan halia ke dalam sebarang campuran jus. Bawang putih mengandungi sebatian sulfur yang melawan bakteria yang menyebabkan kemerahan dan jerawat. Halia mengandungi zink yang tinggi, yang membantu menjaga kulit bersih dan sihat.