Kandungan
Refluks asid (biasanya disebut refluks gastroesophageal atau "GERD") semakin meningkat di Amerika Syarikat. Negara perindustrian mempunyai kejadian GERD lebih daripada tiga kali ganda daripada negara membangun, menurut lembaga statistik UNESCO. GERD didiagnosis pada individu yang mengalami pedih ulu hati atau refluks asid. Sebilangan besar kanak-kanak dan beberapa orang dewasa mempunyai gejala yang tidak melibatkan pedih ulu hati. Beberapa simptom ini termasuk kesukaran menelan, gejala asma atau batuk kering.
Para saintis tidak pasti apa yang menyebabkan GERD. Mereka tahu bahawa kadang-kadang hernia pada diafragma boleh menyumbang kepada keadaan. Makanan dan keadaan fizikal tertentu juga boleh menjadi faktor risiko perkembangan GERD. Keadaan seperti itu merangkumi kegemukan dan kehamilan; merokok dan memakai pakaian ketat mesti dielakkan. Makanan yang harus dielakkan (terutama sebelum tidur) termasuk makanan yang mengandungi kafein, coklat, asid sitrik, sos tomato atau lada, bawang putih dan bawang, makanan goreng, lemak dan alkohol.
Sebagai tambahan kepada perubahan gaya hidup, syarikat farmaseutikal telah mengembangkan ubat kuat untuk memerangi GERD. Antasid paling sering digunakan dan boleh diperoleh tanpa preskripsi. Ubat lain adalah bahan berbuih, penyekat H2, perencat pam proton dan prokinetik. Setiap ini memberikan kelegaan yang besar, walaupun kesan sampingan prokinetik, seperti keletihan, kemurungan dan kegelisahan, dapat membatasi kegunaannya.
GERD semakin meningkat
Hubungan antara GERD dan jantung berdebar
Terdapat perdebatan awam yang semakin meningkat mengenai sama ada refluks asid boleh menyebabkan jantung berdebar-debar. Kajian Jepun yang disemak semula yang diterbitkan dalam World Journal of Gastroenterology (WJG) pada 14 April 2009 menunjukkan bahawa keadaan di luar esofagus boleh menyebabkan GERD atau menghasilkan gejala yang serupa dengan GERD.Kajian ini mengkaji angina yang berkaitan dengan GERD dan menunjukkan bahawa pesakit dengan GERD mungkin mempunyai penyakit jantung.
Kerana saraf di rongga dada saling terhubung melalui jantung, esofagus dan diafragma, sukar untuk mengesan dari mana sakit dada berasal semasa episod. Hasil kajian ini adalah peringatan bagi pesakit dan doktor untuk memeriksa setiap episod sakit dada dengan teliti dan tidak menganggap bahawa pesakit dengan GERD hanya mengalami kejadian refluks asid yang kuat.
Kesakitan dada, kemerahan, darah tinggi dan degupan jantung yang cepat (takikardia) adalah kesan sampingan yang diketahui dari beberapa ubat yang banyak diresepkan untuk GERD. Walaupun hasil penyelidikan dengan Nexium mendakwa bahawa kesan sampingan ini hanya terdapat pada 1 persen populasi, kerana 40 peratus populasi Amerika Syarikat menderita GERD untuk beberapa waktu, jumlah pesakit yang mungkin mengalami kesan sampingan ini cukup besar. Peningkatan obesiti yang pesat dalam populasi Amerika Syarikat dipercayai menjadi penyumbang utama peningkatan pesakit GERD.
Penjagaan diri
Perkaitan antara jantung berdebar-debar dan refluks asid mungkin hipotesis seperti "ayam atau telur". Masalah kesihatan seperti kegemukan, kurang diet dan senaman yang betul dan pengambilan kafein, alkohol dan tembakau yang berlebihan menimbulkan simptom silang yang mempengaruhi jantung dan esofagus. Artikel WJG lain yang diterbitkan pada 15 Oktober 2009 menyimpulkan bahawa ubat yang digunakan untuk merawat GERD juga menyebabkan kenaikan berat badan.
Sekiranya anda mengalami sakit dada, berdebar-debar, mual, berpeluh dan menggigil, segera hubungi doktor atau kecemasan anda. Setelah anda didiagnosis, buat perubahan gaya hidup seperti yang diarahkan oleh doktor anda. Mungkin tidak mudah, kerana anda akan melawan arus, tetapi setelah anda merasa lega dengan gejala anda, anda mungkin akan merasa senang.
