Kandungan
Hidung kering biasanya disebabkan oleh selesema atau selesema. Kekeringan di hidung juga boleh disebabkan oleh selesema baru-baru ini atau jangkitan hidung. Penggunaan dekongestan yang berterusan juga dapat menyebabkan lendir mengering, yang boleh menyebabkan saluran udara di lubang hidung tersumbat, yang dapat menyebabkan kerengsaan. Hidung kering sering menyebabkan rasa sakit dan kerengsaan, kerana lendir melindungi hidung dari zarah yang menyebabkan ketidakselesaan. Nasib baik, ada beberapa rawatan di rumah yang dapat membantu melegakan gejala ini.
Wap
Ubat penyedut wap lama masih merupakan kaedah terbaik untuk melawan hidung yang kering atau sakit. Isi mangkuk dengan air rebus dan letakkan di atas lantai. Letakkan selimut di atas badan anda, bengkok jarak selamat dari air mendidih, dan tarik nafas dalam-dalam. Prosedur ini boleh diulang seberapa banyak yang anda mahukan. Beberapa perkara yang perlu diingat: Terlalu dekat dengan air mendidih boleh menyebabkan lecet pada kulit anda, terutama jika anda mempunyai kulit sensitif. Kedekatannya dengan wap semestinya cukup untuk mendorong peluh. Anda juga harus menanggalkan cermin mata, jika anda menggunakannya, sebelum anda memulakannya kerana ia akan kabut. Ubat-ubatan bebas, seperti salap Vick, juga boleh digunakan untuk tujuan yang sama.
Rawatan rumah
Bawang dan bawang putih mempunyai zat yang merangsang pengeluaran lendir. Ini sangat berguna dalam menyembuhkan hidung kering. Hidung yang kering dan tersumbat juga boleh dibersihkan dengan larutan garam semburan. Memakai pelembap di dalam hidung juga dapat membantu pembersihan. Sekiranya anda menghadapi kesukaran untuk menggunakan krim, gunakan kapas. Vaseline atau minyak bijan, digunakan di dalam hidung, juga merupakan ubat rumah yang baik untuk hidung yang kering dan tersumbat. Mentega klarifikasi juga boleh disapu ke hidung beberapa kali sehari.
Pencegahan
Rawatan di rumah sangat bagus untuk menyembuhkan hidung yang kering, namun, apabila digunakan setelah timbulnya gejala, mereka memerlukan masa untuk bertindak. Eucalyptus boleh sangat berkesan untuk mencegah hidung kering atau meradang. Daun tanaman ini, digunakan dengan jumlah yang sama serbuk halia, membantu menjauhkan penyebab ketidakselesaan ini. Tetap terhidrat juga merupakan langkah pencegahan yang baik.
