Kandungan
Neuropati periferal adalah penyakit saraf yang menampakkan dirinya sebagai sakit akut atau kesakitan, kesemutan dan kebas pada tangan dan kaki. Gangguan ini boleh berpunca dari kecederaan, kemoterapi, pendedahan kepada toksin, jangkitan, alkoholisme dan komplikasi HIV. Neuropati periferal juga boleh mengakibatkan komplikasi diabetes lanjut. Penyakit ini dirawat secara klinikal dengan ubat penghilang rasa sakit berjalur hitam, antidepresan dan ubat antikonvulsan, tetapi ada juga beberapa terapi alternatif.
Asid lipoik alfa
Asid alpha-lipoic atau ALA (asid alpha-lipoic) didapati dapat membantu melegakan gejala neuropati periferi yang menyakitkan. Berlaku secara semula jadi di dalam badan, asid tersebut membantu mengubah glukosa menjadi tenaga dan bertindak sebagai antioksidan. Digunakan di Jerman sejak 1959, rawatan ini merangkumi 1,200 hingga 1,800 mg sehari ALA dalam bentuk kapsul, kerana bentuk intravena tidak terdapat di banyak negara. Hasil terapi dengan asid alfa-lipoik dapat dilihat dalam masa kurang dari tiga minggu. Kesan sampingan dos bermula dari kekejangan ringan dan ruam hingga hipoglikemia atau penurunan kadar gula dalam darah. Penting untuk berjumpa dengan doktor anda sebelum memulakan rawatan ini, kerana kesannya pada orang yang mempunyai penyakit buah pinggang atau hati dan wanita yang hamil atau menyusui tidak diketahui.
Senaman
Sekiranya anda mengalami sakit badan, senaman selalunya merupakan pilihan yang paling tidak diingini, tetapi senaman vaskular sebenarnya dapat mengurangkan gejala neuropati periferal. Berjalan dengan cepat atau senaman aerobik selama 20 minit akan meningkatkan peredaran anda dan merangsang pertumbuhan saluran darah baru yang dapat memperlambat perkembangan penyakit ini. Senaman juga membantu tubuh membina pertahanan semula jadi terhadap kesakitan dan merangsang otak, pusat semua saraf kita. Rancang rutin harian. Sekiranya anda tidak terbiasa melakukan senaman secara berkala, berjumpa dengan doktor anda sebelum memulakannya. Mulakan kecil dan perlahan, rancang sesi anda hanya selama 5 hingga 10 minit, kemudian bersenam perlahan dan setiap hari selama 20 hingga 30 minit. Anda boleh melakukannya dengan menambahkan hanya satu minit sehari. Berjalan pantas adalah aktiviti yang ideal kerana memberi kesan yang kecil pada sendi anda, tetapi latihan yang dilakukan di dalam rumah, termasuk regangan dan berat ringan, juga sangat bermanfaat.
Akupunktur
Menurut perubatan Cina, neuropati periferal disebabkan oleh ketidakharmonian di dalam badan anda. Pakar akupunktur dapat mengembangkan rancangan individu untuk setiap pesakit untuk mengembalikan tubuh ke dalam keadaan harmoni melalui pemeriksaan fizikal dan wawancara menyeluruh. Akupunktur kulit digunakan untuk merangsang aliran darah ke kawasan yang terjejas dengan meletakkan jarum khas pada pelbagai titik tertentu. Selalunya, titik-titik ini adalah kawasan yang paling rapuh, menyebabkan proses tersebut menyebabkan kesakitan. Pakar juga boleh mencadangkan terapi TENS (neurostimulation elektrik transkutan) bersamaan dengan akupunktur kulit. Neurostimulasi ini dicapai melalui elektrik voltan rendah yang disalurkan melalui kawasan yang terjejas. Rawatan ini biasanya menyebabkan kesakitan yang sedikit atau tidak.
