Kandungan
Gumpalan darah biasanya terbentuk sebagai bagian dari tindak balas pendarahan semula jadi, seperti pembentukan cengkerang di atas luka terbuka atau luka. Walau bagaimanapun, pembekuan kadang-kadang boleh berlaku ketika tidak diperlukan, menyekat peredaran dan mengganggu aliran darah melalui urat. Ini boleh menyebabkan urat mengembang, menimbulkan bengkak merah yang menyakitkan di kawasan yang terjejas atau vena varikos mikro. Gumpalan darah juga dapat melonggarkan dan beredar melalui vena ke jantung, otak atau paru-paru, sehingga menimbulkan situasi yang mungkin membawa maut.
Aspirin
Salah satu cara untuk mencegah pembekuan adalah dengan menipiskan darah, yang menghalang kemampuan sel darah untuk saling menempel. Antikoagulan biasa, juga disebut pengencer darah, adalah aspirin. Komposisi kimia ubat ini menghalang proses pembekuan, kerana ia menghalang tindakan semula jadi platelet dalam aliran darah. Dos standard untuk nilai terapeutik maksimum adalah kira-kira 80 mg sehari.
Diet
Terdapat sejumlah makanan yang dapat anda gabungkan dengan mudah ke dalam diet harian anda dan juga bertindak sebagai antikoagulan, menipiskan darah kerana produk sampingannya dilepaskan semasa pencernaan. Makanan ini bertindak balas di dalam tubuh dengan cara yang serupa dengan aspirin dan termasuk rempah seperti bawang putih, kari bubuk, lada cayenne, halia dan kayu manis. Buah-buahan yang kaya dengan vitamin C, seperti jeruk, lemon, strawberi dan limau gedang juga berkesan, kerana ia bergabung dengan kalsium dalam darah, mengurangkan kemampuan sel untuk saling menempel. Untuk memanfaatkan sebilangan besar khasiat ini, cuba tambahkan beberapa rempah ke makanan harian anda atau pilih buah untuk dimakan di antara waktu makan.
Vitamin
Selain mengikuti langkah-langkah ini, anda boleh mengambil makanan tambahan vitamin harian yang diketahui dapat mengganggu pembekuan dan mengekalkan aliran darah yang berterusan. Vitamin E dan vitamin K sangat berguna di kawasan ini, kerana ia membantu melonggarkan saluran darah dan melancarkan aliran darah ke seluruh badan. Tetapi gunakannya dengan berhati-hati, kerana anda mungkin mengalami penurunan umum faktor pembekuan dengan pengambilan biasa. Akibatnya, walaupun cedera kecil dapat berdarah besar dan membahayakan anda. Anda harus berjumpa doktor sebelum memulakan rawatan ini, selain meminta seseorang yang memantau kemajuan anda untuk mengelakkan anda mencairkan darah anda secara tidak sengaja. Sekiranya anda memulakan rawatan ini tanpa nasihat perubatan dan mula berfikir bahawa anda mengalami lebam yang tidak dapat dijelaskan atau pendarahan teruk setelah cedera ringan, hentikan dan berjumpa doktor secepat mungkin.
