Kandungan
Ramai wanita mencari bantuan dari gejala menopaus seperti kilat panas, kerengsaan, kebimbangan dan insomnia. Menurut Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia AS (DHHS), terapi penggantian hormon yang ditetapkan boleh membawa kepada kesan sampingan yang tidak menyenangkan seperti kembung, pendarahan, sakit kepala, mual dan kelembutan di payudara.
Faedah
Menurut Blue Cross Blue Shield of Massachusetts, beberapa produk over-the-counter seperti krim estrogen, derivatif soya dan beberapa suplemen herba berkesan dapat merawat gejala menopaus dengan kesan sampingan yang berpotensi sedikit daripada terapi penggantian hormon (HRT).
Herba phytoestrogenic
Herba fitoestrogenik mengandungi estrogen berasaskan tumbuhan, rawatan tanpa preskripsi untuk sensasi haba dan berpeluh malam, melaporkan tapak 34 Gejala Menopause. Phytoestrogens secara semulajadi hadir dalam makanan seperti kacang soya, tauhu dan rami.
Herba bukan estrogenik
Herba bukan estrogenik merangsang keupayaan tubuh untuk menghasilkan estrogen dan bukannya menggantikannya. Menurut FemHealth.net, ramuan seperti ini, Macafem, melegakan tempoh yang tidak teratur, sensasi panas, berkeringat malam dan kekeringan faraj.
Produk lain
Menurut Blue Cross Blue Shield of Massachusetts, para pakar herba kadangkala mencadangkan produk gantian hormon bukan preskripsi yang lain, seperti cohosh hitam dan dong quai, tetapi penyelidikan tidak menunjukkan hasil yang positif.
Pertimbangan
Banyak rawatan alternatif kekurangan data klinikal dan tidak terbukti selamat dan berkesan. Bercakap dengan doktor anda tentang ubat-ubatan alternatif, kerana mencampurkan beberapa suplemen dan ubat-ubatan preskripsi boleh membahayakan.
