Kandungan
Senyuman yang sempurna dapat mencerahkan pakaian apa pun, setiap hari. Tetapi, menjadikan gigi anda putih tidak semestinya cepat. Memulihkan enamel gigi yang kuning, pudar atau yang rosak mungkin, jika anda merawat dengan betul dan mengikuti beberapa langkah untuk memastikan pemulihan jangka panjang.
Langkah 1
Pertama sekali, elakkan kerosakan pada enamel gigi dengan mengikuti kebersihan yang betul. Gosok gigi beberapa kali sehari, lebih baik selepas makan, dan jangan lupa untuk membersihkan benang sesering mungkin. Lengkapkan rutin oral harian anda dengan lawatan berkala ke doktor gigi anda. Dia akan melakukan pembersihan gigi profesional, membuang plak yang mengeras dan membuang kotoran dari gigi anda, yang penting untuk mencegah kerosakan gigi dan melemahkan gusi, menurut laman web "Yourdentistryguide.com" .
Langkah 2
Sekiranya enamel sudah lemah, gunakan penyelesaian pemulihan enamel untuk ubat kumur, dengan fluorida dan mineral penting lain, untuk menguatkan gigi. Banyak farmasi dan pasar raya mempunyai pelbagai jenama. Tanyakan kepada doktor gigi anda jenama mana yang sesuai untuk anda. Ikut arahan pada bungkusan dengan teliti.
Langkah 3
Dapatkan atau isikan gigi yang berkarat atau rosak teruk dengan amalgam (gabungan merkuri, perak, timah, tembaga dan unsur logam lain) atau bahan pengisi (campuran kaca dan kuarza dalam resin) untuk mengelakkan kerosakan lebih lanjut dan mengembalikan warna asalnya, menurut Persatuan Pergigian Amerika. Mahkota gigi juga merupakan pilihan lain, yang akan menutup dan menguatkan gigi dan mengembalikan bentuk dan ukurannya yang normal.
Langkah 4
Untuk melemahkan enamel yang berkaitan dengan penyakit autoimun, seperti kanser, bilas campuran bahagian baking soda dan air beberapa kali sehari, untuk menghilangkan noda dan keasidan dan membantu menyembuhkan luka mulut, menurut laman web "acor.org". Larutkan 1/8 sudu teh soda penaik, 1/4 sudu teh garam dan 1/2 sudu teh hidrogen peroksida dalam 4 liter air untuk ubat kumur yang lain.
Langkah 5
Ubah tabiat makan anda untuk mengelakkan makanan berasid atau makanan yang mencemarkan gigi anda. Jangan mengambil minuman ringan, minuman dan makanan yang mengandungi sirap jagung fruktosa tinggi, kerana menutup gigi dengan gula yang merosakkan enamel, cadangkan laman web "Yourdentistryguide.com". Selain itu, enamel gigi noda kopi dan teh. Minumnya secara sederhana.
Langkah 6
Sesuai dengan langkah-langkah penjagaan gigi pencegahan, elakkan aktiviti yang akan menyumbang kepada hakisan enamel. Tabiat kesihatan mulut anda, seperti terlalu banyak makan gula-gula atau mengunyah tembakau, atau kehadiran penyakit mulut, seperti gingivitis, boleh menyebabkan kerosakan pada gigi, menurut laman web "dental-health.com". Muntah bulimik, berderak atau bruxism dan kecacatan fizikal, seperti tampalan gigi yang tidak dipasang dengan baik, juga akan menyumbang kepada kerosakan gigi anda. Berunding dengan doktor gigi anda untuk mengetahui sama ada penyakit atau simptom lain boleh menyebabkan penurunan enamel.
