Kandungan
Fascia plantar adalah ligamen yang membentang sepanjang keseluruhan bahagian bawah kaki. Pecahnya bukanlah kecederaan pada fascia plantar biasa, tetapi boleh terjadi bersamaan dengan fasciitis plantar. Fascia plantar dapat berkembang dari laserasi kecil menjadi laserasi atau pecah yang lengkap, apabila terdapat banyak tekanan pada ligamen. Apabila fascia plantar pecah, gejalanya sangat serupa dengan fasciitis plantar. Walau bagaimanapun, keparahan gejala ini meningkat, yang memudahkan pengenalpastian pecah fascia plantar.
Gejala
Pecahnya fascia plantar menyebabkan edema di bahagian bawah kaki. Biasanya sakit tumit yang teruk berlaku dengan edema. Kesakitan paling teruk pada waktu pagi, dan kemudian hilang sepanjang hari. Rehat cenderung untuk memperbaiki kesakitan pecahnya fascia plantar.
Pengenalan
Walaupun pecahnya plantar fascia mensimulasikan lesi kaki yang lain, kunci pengenalannya adalah lokasi dan keterukan pada masa yang berlainan. Rasa sakitnya lebih teruk ketika pertama kali muncul, dan pada penghujung hari ia dihilangkan dengan rasa sakit yang samar-samar. Rasa sakit tidak pernah hilang sepenuhnya, ia hanya berkurang dalam intensiti. Fraktur tulang atau masalah rangka lain menyebabkan kesakitan yang tidak hilang, cenderung menjadi semakin teruk. Ia sangat spesifik dan terletak di bahagian bawah kaki. Rasa sakit yang juga muncul dengan cepat dan berpindah ke bahagian lain mungkin disebabkan oleh masalah lain, dan bukan hanya disebabkan oleh pecahnya fascia plantar.
Pertimbangan
Penyebab pecah pecah plantar fascia yang paling biasa adalah aktiviti dan kehelan yang berlebihan. Dislokasi boleh disebabkan oleh beberapa sebab. Peningkatan berat badan, kegemukan, kasut yang dipakai dan masalah lengkungan kaki adalah faktor yang menyumbang kepada kehelan. Aktiviti berlebihan berlaku ketika orang itu berlari atau bersenam terlalu banyak.
Rawatan
Rawatan berbeza-beza bergantung kepada penyebabnya. Semua jenis memerlukan rehat dan pemanjangan lembut dari fascia plantar. Ais mengurangkan pembengkakan dan keradangan dan memberikan rasa sakit sementara. Ubat anti-radang boleh berguna untuk menghilangkan rasa sakit, selain mengurangkan rasa sakit. Membalut lengkungan kaki memberikan kestabilan dan kelegaan dari pecahnya fascia plantar. Orang yang mempunyai masalah dengan lengkungan kaki harus mempertimbangkan untuk menyesuaikan sol ortopedik. Dalam kes pecah fasia yang teruk, suntikan kortison mungkin diperlukan untuk mengurangkan keradangan dan memungkinkan penyembuhan yang mencukupi.
Amaran
Sekiranya seseorang mengesyaki pecahnya tumbuhan fascia, mereka harus menghubungi doktor mereka dan membuat janji. Doktor akan dapat mengenal pasti pecahnya dengan memerhatikan kaki. Jika tidak, anda boleh memerintahkan ujian gambar dengan resonans magnetik, atau MRI, untuk mengesahkan pecahnya ligamen. Peperiksaan ini tidak menyakitkan dan memakan masa kurang dari satu jam. Doktor akan merujuk pesakit ke ahli fisioterapi untuk meregangkan dan merawat pecahnya fascia plantar. Jangan terus bersenam jika plantar fascia pecah. Ini akan menyebabkan rasa sakit semakin kuat, memanjangkan masa rehat yang diperlukan untuk penyembuhan.
