Kandungan
Sinusitis menunjukkan bahawa rongga sinus anda meradang. Keradangan boleh menyebabkan pengeluaran lendir yang berlebihan. Lendir biasanya dikeluarkan melalui hidung anda, tetapi jika anda mempunyai sinusitis, ia akan tersumbat. Apabila lendir menyekat rongga, ia boleh menyebabkan jangkitan. Rongga hidung berada di atas mata anda, di belakang dan di kedua sisi bahagian atas hidung anda dan di bawah mata anda. Terdapat beberapa ubat yang boleh anda cuba menguruskan resdung anda.
Langkah 1
Rebus bekas dengan air. Keluarkan dari dapur, letakkan di permukaan rata dan bersandar di atasnya. Wap boleh membantu menyalurkan lubang hidung. Anda juga boleh menambah salap dengan wap ubat ke dalam periuk untuk membantu membersihkan sinus.
Langkah 2
Hidupkan pancuran pada suhu panas dan biarkan di bawah air sebentar. Wap boleh membantu melonggarkan lendir dan membersihkan rongga hidung.
Langkah 3
Ambil ekspektoran atau dekongestan untuk menipiskan lendir dan mengeluarkannya dari rongga hidung. Ikuti arahan pada sisipan pakej.
Langkah 4
Kekal hidrat dengan meminum banyak air. Cecair panas berguna, seperti teh panas. Teh Echinacea sangat bermanfaat; ia meningkatkan sistem imun.
Langkah 5
Lihat doktor anda jika gejala anda tidak bertambah baik dengan rawatan di rumah. Dia mungkin memberi ubat antibiotik seperti amoksisilin untuk mengubati jangkitan bakteria di lubang hidungnya.
