Kandungan
Rutin nampaknya menguasai dunia. Sama ada menaiki kereta bawah tanah atau menjalankannya tepat pada waktunya, kita semua mengikuti rutin tertentu. Banyak orang merasakan bahawa ia dapat membantu mereka merasa lebih terpenuhi, menjadikan mereka lebih bahagia. Tetapi tidak semua orang menyukai ini atau dapat bekerja dalam rutin yang ketat. Terdapat beberapa perkara yang dapat membantu orang-orang ini mencapai matlamat mereka.
Fikirkan semula perkataan "rutin"
Setiap orang mengikuti beberapa rutin, walaupun mereka tidak menyedarinya. Kebanyakan orang menganggapnya sebagai jadual sibuk yang memerlukan banyak kemahuan untuk dipatuhi. Walau bagaimanapun, rutin adalah sebahagian daripada kehidupan seharian. Kebanyakan orang lebih suka makan makanan yang sama untuk sarapan, menggosok gigi sebelum tidur dan menonton TV pada waktu yang sama sepanjang hari. Rutin tidak semestinya sukar untuk diikuti, ia harus menjadi sesuatu yang anda lakukan pada waktu tertentu setiap hari atau minggu.
Mulakan perlahan
Orang yang membenci rutin atau mempunyai masalah dalam menentukannya, kadang-kadang cuba memulakannya dengan rutin yang kaku. Mereka fikir ia akan membantu mereka menyelesaikan banyak perkara di siang hari. Namun, pada hakikatnya, jenis rutin ini jarang berlaku. Daripada berusaha mengubah kehidupan harian anda sepenuhnya, mulakan dengan sesuatu yang kecil. Sekiranya anda menghadapi masalah untuk bekerja tepat pada waktunya, cukup tetapkan jam penggera anda ke 15 minit lebih awal. Anda tidak perlu bangun pada pukul lima pagi, hanya beberapa minit lebih awal. Memulakan rutin secara perlahan akan menjadikannya lebih mudah untuk diikuti.
Utamakan
Sekiranya anda menghadapi masalah dalam menentukan rutin, anda mungkin akan mengikuti perang mengikut jadual anda. Sesiapa yang membenci pengulangan umumnya suka menjalani gaya hidup yang riang. Walau bagaimanapun, orang-orang ini sering perlu berusaha untuk melakukan pekerjaan mereka. Utamakan masa anda dengan membuat senarai perkara yang perlu anda lakukan pada siang hari. Nomborkan item dalam senarai (satu, dua, tiga, dan seterusnya). Buat item pertama dalam senarai dan kemudian teruskan ke item kedua. Semasa anda mengabdikan diri dalam senarai, anda akan dapat menyelesaikan perkara-perkara yang paling penting tanpa perlu melakukan rutin yang tegas.
Jujur pada diri sendiri
Tidak semua orang dapat membuat dan mengekalkan rutin yang kaku. Sebilangan orang bekerja paling baik ketika mereka menjalankan jadual yang ketat. Yang lain berprestasi lebih baik apabila mengikuti jadual yang lebih fleksibel. Apa sahaja gaya kerja anda, adalah penting untuk setia kepada diri sendiri. Daripada berusaha mengubah gaya anda menjadi sesuatu yang bukan, cari jalan untuk memperbaiki keadaan anda.
