Kandungan
Peluang untuk mengambil bahagian dalam acara baru dan memperluas cakrawala anda adalah apa yang menjadikan hidup menyenangkan dan layak untuk dijalani. Satu perkara yang boleh merosakkan malam anda yang menyeronokkan adalah tempoh anda. Walaupun ia merupakan bahagian penting dari kematangan wanita, tempoh ini dapat mencegah anda menikmati petualangan terancang atau spontan. Banyak wanita telah berusaha membuatnya datang lebih awal untuk menikmati masa-masa yang menyeronokkan. Dengan sedikit persediaan dan sedikit keberuntungan, anda mungkin dapat membuat haid anda datang lebih awal.
Langkah 1
Mula merancang serangan awal anda. Peluang kejayaan anda dapat ditingkatkan dengan perancangan awal. Setelah anda mengetahui peristiwa atau situasi istimewa anda, jadikan ini sebagai titik permulaan untuk secara aktif berusaha menjadikan matlamat anda menjadi kenyataan. Hitung tarikh permulaan yang dijangkakan dan sebenarnya untuk tempoh masa lalu dan masa depan anda untuk menentukan nilai rujukan yang telah ditetapkan. Anda mungkin mendapati bahawa haid anda berubah secara semula jadi disebabkan oleh tahap hormon dan tekanan individu anda. Ambil kira perkara ini semasa berusaha membuat dia datang lebih awal.
Langkah 2
Bergaul dengan wanita lain. Selalunya rakan rapat dan juga rakan sekerja memulakan dan menamatkan kitaran mereka pada masa yang sama. Walaupun fenomena itu tidak difahami sepenuhnya, banyak wanita telah melaporkan kejayaan dengan taktik sederhana ini.
Langkah 3
Ambil pil kawalan kelahiran. Oleh kerana pil perancang ini juga berfungsi untuk mengatur kitaran haid anda, pengambilannya pada waktu tertentu dapat membantu anda meramalkan kapan jangka masa berikutnya dijangka bermula.Tanya doktor anda tentang alternatif terbaik untuk keperluan kesihatan dan gaya hidup individu anda. Walaupun pilihan ini bukan penyelesaian yang cepat, ia dapat membantu anda memulakan haid anda lebih awal dari biasa jika tarikh mula anda dikira dengan betul.
Langkah 4
Menjauhkan diri dari situasi tertekan. Tekanan biasanya merupakan penyebab kitaran haid yang lebih lama daripada yang dijangkakan, kerana pengaruhnya terhadap hormon tubuh dan fungsi keseluruhan. Walaupun ada kemungkinan untuk menginginkan sesuatu terjadi, ada juga kemungkinan untuk mengecilkan badan anda daripada berkelakuan seperti yang anda mahukan. Peningkatan haid yang lewat boleh menjadi kesan langsung dari tekanan.
Langkah 5
Kekalkan gaya hidup aktif. Latihan fizikal secara berkala menyumbang kepada kesihatan dan fungsi umum badan. Metabolisme dan hormon anda berpengaruh positif ketika anda kerap bersenam. Aktiviti sederhana seperti berlari atau melakukan yoga dapat menolong badan anda berehat dengan membiarkan alam berjalan lancar.
