Kandungan
Kruang rang adalah gelang tangan yang dipakai oleh pejuang dalam sukan Thai Muay Thai. Secara tradisional dibuat dari enam atau lebih helai tali kepang, dengan patung Buddha tersembunyi di dalamnya. Di Timur, ia digunakan untuk memberi penghormatan kepada Buddha, sementara di Barat digunakan untuk menunjukkan tingkat pelajar Muay Thai, mirip dengan karate. Rangsang kruang yang dibeli di kedai boleh mahal, tetapi anda boleh menjahit sendiri dengan sedikit.
Langkah 1
Potong enam helai tali sepanjang 90 cm. Sejajarkannya supaya semua orang bermula di tempat yang sama.
Langkah 2
Ikat satu simpul di bahagian atas tali. Masukkan pin ke tengah simpul, dan pasangkan tali ke kusyen. Letakkan bantal di pangkuan anda atau di atas meja. Ini akan mengekalkan helai buat sementara waktu dan membuat jalinan kruang menjadi lebih mudah.
Langkah 3
Bergabung dengan tali dua demi dua sehingga anda mempunyai tiga helai dua. Susunnya sehingga satu diposisikan di sebelah kiri, satu di sebelah kanan, dan satu di tengah.
Langkah 4
Lipat set di sebelah kiri di atas yang berada di tengah. Lipat yang di sebelah kanan di atas yang terbentuk di tengah. Ulangi proses ini sehingga anda mengetuk kruang berdering yang cukup panjang untuk melekat di bisep anda.
Langkah 5
Ikat hujung jalinan dengan satu simpulan. Tanggalkan pin. Potong benang yang berlebihan, cukup untuk mengikat hujung kruang di lengan anda dengan selesa.
