Kandungan

• Sebab dan simptom
• Ubat cair
• Herba
• Perubahan makanan
• Apa yang harus dielakkan
• Rawatan yang tidak melalui makanan

Gastritis adalah radang lapisan yang menutupi perut secara dalaman dan, secara amnya, dapat dirawat dengan ubat semula jadi. Semuanya bergantung pada hakikatnya, tetapi kebanyakannya rawatan dilakukan dengan mengurangkan keasidan pada organ. Walau apa pun, selalu berjumpa doktor sebelum memulakan rawatan gastritis.

Sebab dan simptom

Menurut laman web WebMD, gastritis biasanya disebabkan oleh pengambilan alkohol yang berlebihan, masalah muntah kronik, tekanan atau penggunaan ubat anti-radang tertentu. Kes yang teruk juga boleh disebabkan oleh jangkitan virus atau bakteria (seperti helicobacter pylori), atau oleh anemia atau refluks. Gejala termasuk sakit perut, loya, muntah dan hilang selera makan.

Ubat cair

Sebilangan cecair yang biasa dapat membantu merawat gastritis. Ini berlaku, misalnya, dengan air kelapa, yang, menurut laman web Home Remedies, berfungsi paling baik jika pesakit mengambilnya selama 24 jam pertama setelah gejala pertama muncul. Sebaiknya minum setengah cawan jus kentang setengah jam sebelum setiap hidangan.

Di samping itu, anda juga boleh menyediakan 200 ml jus bayam dengan 300 ml jus lobak merah dan mengambil campuran sekali sehari. Menurut Natural-HomeRemedies.com, asafoetida dan air jintan yang dicampurkan dengan air asam jawa atau susu yang dipotong dan dituai juga dapat menyembuhkan gastritis.

Beberapa minuman panas juga berguna. Contohnya, tuangkan secawan air mendidih di atas dua sudu teh daun persik dan biarkan selama 10 minit. Menurut GrannyMed.com, minuman ini harus diminum tiga kali sehari untuk membantu rawatan. Pilihan lain ialah memasukkan tiga atau empat buah ara ke dalam air suam selama 10 minit, ayak dan minum airnya.

Herba

Suntikan dengan ramuan perubatan boleh menjadi rawatan rumah yang baik terhadap gastritis, bermula dengan pengambilan teh tiga kali sehari yang terbuat dari licorice. Tuangkan setengah sudu teh tanaman ke atas air mendidih dan tunggu 10 minit sebelum menyaring dan minum. Tambahkan satu sudu teh ajowan dan secubit garam ke dalam secawan air suam untuk pilihan rawatan lain.

Anda juga boleh mengunyah ramuan yang membantu melawan gastritis. Ini berlaku untuk halia, terutama sebelum makan. Secara kebetulan, halia juga dapat melegakan gejala seperti loya, gangguan pencernaan dan gas kerana, menurut laman web Homemade Medicine, tumbuhan ini membantu memulihkan tisu perut dan usus, selain menjadi bakterisida semula jadi dan anti-radang. Pilihan lain yang juga dapat memberi kelegaan adalah mengunyah adas setelah makan.

Perubahan makanan

Beberapa perubahan sederhana dalam diet dapat membantu anda mengatasi dan mencegah gastritis. Minum banyak jus buah setiap hari dan sekurang-kurangnya lapan gelas air. Menurut Home Remedies, segelas bubur nasi dua kali sehari juga dapat membantu. Dan mereka juga mengesyorkan makan sebilangan besar buah-buahan berair, dan juga mengelakkan makan makanan dua jam sebelum tidur.

Apa yang harus dielakkan

Jangan makan sesuatu yang pedas dan elakkan daging. Juga, jangan minum teh atau kopi yang kuat ketika anda menghadapi masalah gastritis. Menurut Home Remedies, anda juga harus menjauhi tembakau dan nikotin, serta gula-gula, makanan berasid, acar, lada (terutama merah), bumbu dan rempah.

Menurut ahli gastroenterologi Jackson Siegelbaum, juga penting untuk berhenti mengambil ubat anti-radang jika gastritis anda dikaitkan dengan penggunaan ubat yang berterusan. Dan pengambilan alkohol harus dikurangkan jika ini adalah punca gastritis anda.

Rawatan yang tidak melalui makanan

Terdapat rawatan buatan sendiri dan semula jadi untuk gastritis yang tidak berkaitan dengan diet anda. Sebagai contoh, sapukan beg kompres atau air panas dua kali sehari semasa perut kosong atau sekurang-kurangnya dua jam selepas makan. Sebagai tambahan, Home Remedies menasihati anda untuk melakukan urutan harian di kawasan ini dengan bantuan tuala kering atau span lembut.