Kandungan
Gusi yang jengkel atau meradang boleh mendatangkan malapetaka dalam hidup anda, seperti sakit gigi. Kebanyakannya berkaitan dengan kebersihan gigi yang buruk, tetapi ia juga disebabkan oleh trauma pada mulut dan keadaan sistemik yang lain. Menurut Jabatan Kesihatan Negeri Indiana (DSEI), di AS, gusi yang jengkel yang disebabkan oleh kebersihan gigi yang buruk dapat dibalikkan dengan mengubah tabiat penjagaan gigi anda, sementara keadaan dan trauma sistemik mungkin memerlukan rawatan yang lebih khusus.
Kebersihan gigi
Kebersihan gigi yang buruk mungkin merupakan sumber tisu gusi yang jengkel atau meradang. Mulut tidak dirancang untuk menahan pinggan atau sisa makanan, jadi ketika tidak dibersihkan, kerengsaan gusi dapat terjadi. DSEI mengatakan, "Mengeluarkan plak dengan menggosok gigi dan melakukan flos setiap hari akan membolehkan gusi anda kembali sihat." Sehingga kerja menggosok dan menggosok gigi di tempat yang anda rasa tidak selesa, ubat penghilang rasa sakit bebas boleh digunakan. Walau bagaimanapun, anda mesti berjumpa doktor gigi dengan segera sekiranya anda mengalami pendarahan kronik.
Keadaan sistemik
Kehamilan, diabetes dan keadaan sistemik yang lain boleh menyebabkan kerengsaan gusi kerana mereka dapat mengubah tugas normal yang dilakukan oleh tubuh. Walau bagaimanapun, menyikat dan membersihkan benang dengan betul selepas setiap makanan dan makanan ringan dapat mengurangkan keadaan ini dalam masa 7 hingga 10 hari. Sekiranya masalah berlanjutan, anda mungkin perlu berjumpa dengan pakar pemakanan, yang dapat membantu anda menghilangkan makanan, tembakau atau alkohol tertentu yang mungkin menjadi penyebab di sebalik keadaan ini. Menurut "dentalresource.org", karbohidrat kompleks (bijirin penuh, semua buah-buahan dan sayur-sayuran) adalah satu-satunya sumber gula yang harus dimasukkan dalam makanan manusia, kerana gula lain boleh menyebabkan pemakaian gigi dan penyakit periodontal.
Trauma
Trauma mulut yang menyebabkan kerengsaan atau pendarahan gusi dan gigi mungkin tidak dapat disembuhkan dengan mengubah rejim kebersihan gigi anda. DSEI mengatakan "Kompres sejuk boleh digunakan di bahagian luar pipi untuk membantu mengawal pembengkakan (20 minit dengan, 20 minit tanpanya). Dengan menggunakan kasa persegi 5 cm x 5 cm, berikan tekanan langsung pada gusi yang cedera atau di pipi untuk mengawal pendarahan. " Sebaiknya dapatkan rawatan dari doktor gigi atau pakar kesihatan mulut sekiranya trauma yang mengakibatkan kehilangan gigi atau pendarahan yang tidak berhenti dengan tekanan.
Rawatan tambahan
DSEI mengatakan bahawa gusi yang jengkel, tidak kira apa pun penyebabnya, harus dirawat dengan membilas mulut dengan air panas dan garam. Ini boleh dilakukan sekerap yang perlu dan perlu diulang selama 7 hingga 10 hari. Lihat profesional pergigian jika mencuci garam ini, bersama dengan menyikat dan flosing biasa, tidak membantu mengurangkan kerengsaan.
