Kandungan
Pecahan ejeksi menunjukkan jumlah darah yang dipam keluar dari jantung dengan setiap degupan. Pecahan ejeksi normal ialah 65%. Sekiranya anda didiagnosis dengan pecahan ejeksi rendah, ada banyak kemungkinan penyebabnya. Rawatan dapat berkisar dari pendarahan bagi mereka yang memiliki zat besi yang berlebihan di dalam tubuh hingga pembasmian parasit penyakit Chagas. Kekurangan aliran darah ke otot jantung adalah penyebab biasa pecahan ejeksi rendah di Amerika Syarikat. Malangnya, tidak semua orang dapat mengembalikan tahapnya normal. Semua orang dengan pecahan ejeksi rendah memerlukan rawatan untuk mengelakkan cairan menumpuk di paru-paru mereka. Krisis ini disebut kegagalan jantung kongestif dan memerlukan kemasukan ke hospital. Sekiranya pecahan pelepasan anda di bawah 40%, terdapat peningkatan risiko kegagalan jantung kongestif. Nasib baik, rawatan untuk mencegah krisis ini berkesan.
Langkah 1
Ikuti senarai ubat yang anda ambil, yang termasuk juga dosnya. Ia mesti merangkumi ubat dalam kategori "beta blocker", satu dalam kategori "angiotensin converting enzyme inhibitor" atau "angiotensin receptor blocker" dan aspirin. Minta doktor menyemak senarai dengan anda. Penyelidikan menunjukkan bahawa 14% orang dengan pecahan ejeksi rendah tidak mempunyai resep ubat yang betul.
Langkah 2
Timbang setiap hari pada waktu pagi selepas mengosongkan pundi kencing anda. Simpan rekod berat badan anda. Sekiranya anda menaikkan berat badan 2 kg atau lebih selama dua hari berturut-turut, beritahu doktor dengan segera. Dia mungkin dapat menunjukkan kepada anda cara menyesuaikan dos pil cecair anda mengikut kenaikan berat badan anda.
Langkah 3
Ikuti diet rendah natrium. Biasanya, ini adalah 2 gram atau 2000 mg sodium setiap hari. Diet DASH menawarkan panduan berguna untuk pengambilan garam. Tanyakan kepada doktor anda untuk merujuk kepada pakar pemakanan sekiranya anda menghadapi masalah dalam mengira pengambilan natrium harian anda. Hingga 18% dari hospitalisasi untuk kegagalan jantung kongestif dapat dielakkan dengan mengikuti panduan diet yang ketat.
Langkah 4
Tanya doktor anda mengenai jumlah cecair yang harus anda minum. Ramai orang yang berisiko mengalami kegagalan jantung diberitahu untuk mengekalkan pengambilan cecair mereka kurang dari dua liter sehari, bergantung pada seberapa rendah pecahan pelepasan mereka.
Langkah 5
Minta rujukan doktor anda untuk kelas pemulihan jantung. Ahli terapi boleh merancang program senaman yang sesuai untuk anda.
