Kandungan
Latihan bola sepak untuk kanak-kanak berumur 6 hingga 7 tahun bertujuan untuk meningkatkan kemahiran berlari, menggelecek, menendang dan lewat. Di samping itu, kerja berpasukan dan interaksi dengan rakan sekerja meningkatkan kemahiran sosial mereka dan prestasi pasukan secara keseluruhan. Latihan ini merangkumi kecergasan hingga tendangan sudut.
Lampu merah - Lampu hijau
Latihan ini bertujuan untuk meningkatkan dribbling setiap pemain. Letakkan pemain 10 m dari yang lain, yang mesti dibentuk sebaris, masing-masing dengan bola di kakinya. Pemain tandang, juga disebut isyarat, akan memberi isyarat dengan mengatakan "lampu hijau", yang menunjukkan bahawa pemain seterusnya mesti pergi ke arahnya dengan bola di kakinya untuk cuba menggiringnya. Apabila mengatakan "lampu merah", semua pemain lain mesti menghentikan apa yang mereka lakukan; mana-mana pemain yang terus menggelecek selepas isyarat akan meninggalkan permainan. Pemain pertama yang mencapai isyarat memenangi permainan.
Latihan bulatan
Latihan ini menumpukan pada kemahiran membidik dan melepasi pemain. Susun kerucut dalam bentuk bulatan, dengan radius 5 m, dan kemudian letakkan lapan kerucut di tengah bulatan. Setiap pasangan pemain mesti berdiri di kedudukan yang berlawanan dari bulatan dan menyerahkan bola satu sama lain, cuba menjatuhkan kon menggunakan hantaran. Tujuannya adalah untuk merobohkan semua kerucut dalam bulatan.
Cari juruteknik
Latihan ini bertujuan untuk mempertajam refleks pelajar, dan juga kemampuan mereka untuk mencapai sasaran setelah dikenal pasti. Minta pelajar melihat anda dan kemudian tutup mata mereka (semasa anda lari dari mereka). Atas isyarat anda, minta mereka membuka mata, kenal pasti di mana sasarannya (anda) dan teruskan sehingga mereka mencapai sasaran. Ketika mereka menjadi lebih baik, minta mereka untuk mencuba mengambil bola dari tangan anda setelah menghubungi anda.
Satu demi satu
Latih tubi ini dirancang untuk meningkatkan kemahiran bertahan pemain. Dengan bola yang diletakkan di tengah dua pemain, berikan isyarat dengan wisel agar mereka berlari dan mempertikaikan bola. Pemain yang mencapai bola terlebih dahulu mesti menggelecek lawannya. Sekiranya dia berjaya, pemain mendapat mata. Pemain pertama yang meraih lima mata menang.
