Kandungan

• Siapa sangka?
• Tonton kedutan hilang
• Asid Lemak Asid
• Resipi
• Manfaat Lain

Ramai lelaki dan wanita mendapati diri mereka dalam usaha kekal untuk mencari anti-kedutan yang sempurna. Kebanyakan kita tidak tahu bahawa minyak biji rami, yang boleh digunakan pada kulit atau ditelan, dianggap sebagai agen anti-kedutan yang berkesan.

Minyak bunga rami adalah tambahan yang baik kepada rutin penjagaan kulit (krim kecantikan untuk imej wanita oleh Madera dari Fotolia.com)

Siapa sangka?

Rupa-rupanya, walaupun kosmetik yang besar, seperti Olay, telah menemui manfaat minyak biji rami sebagai agen anti-kedut setelah ia memasukkannya ke dalam beberapa krim dan losyennya. Minyak biji rami mengandungi minyak dan protein yang diperbuat daripada asid lemak seperti omega-3s dan omega-6s. Kulit kita mempunyai lapisan lipid yang terdiri daripada asid dan minyak lain. Lebih banyak omega-3 yang ada di dalam badan anda, semakin kuat lapisan lemak yang membalut sel-sel kulit anda, bermakna sel-sel ini - dan dengan itu kulit - menjadi lebih ringan. Apabila kulit menjadi lebih kenyal dan subur, penampilan kedutan berkurangan, menurut Antiagingproject.com.

Tonton kedutan hilang

Earthclinic.com mendakwa bahawa mengambil antara satu dan empat sudu minyak biji rami setiap hari (dan sentiasa memilih produk segar, dengan perhatian kepada minyak yang rosak) menyebabkan kehilangan kedutan yang mendalam. Minyak bunga rami boleh menyebabkan cirit-birit, jadi berhati-hati. Lebih baik bermula dengan sudu sehari untuk membiasakannya.

Asid Lemak Asid

Minyak biji rami dikenali untuk melincirkan dan melembutkan kulit, yang mengurangkan penampilan kedutan, menurut laman web Specialansweringservice.net. Tubuh kita menggunakan asid lemak penting yang membentuk minyak biji flaks untuk memetabolisme vitamin, menghasilkan hormon dan melindungi kita di peringkat sel. Jika anda mempunyai kekurangan asid lemak penting, anda mungkin mengalami kulit kering atau ekzema.

Resipi

Dr. Johanna Budwig dari Healingdaily.com mempunyai resipi untuk pengambilan biji rami yang dia panggil Budwig Blend: meletakkan dua hingga lima sendok makan minyak biji rami di dalam pengisar bersama-sama dengan secawan keju kotej organik , satu hingga tiga sendok makan biji rami yang baru, sedikit air untuk melembutkan campuran, lada cabai cabai dan campuran.

Manfaat Lain

Menurut laman web Organicfacts.net, minyak biji rami bukan sahaja mengandungi asid lemak omega-3, tetapi juga asid linoleik dan lignans, semua bahan yang melawan keradangan, alahan, asma, kencing manis, kanser dan penyakit kardiovaskular, serta meningkatkan kesihatan reproduktif wanita. Kaya dengan serat dan vitamin, ia juga dapat membantu mengekalkan kesihatan kulit, rambut dan mata. Organicfacts.net juga mengatakan bahawa minyak biji rami boleh mengurangkan kesan seperti kemerahan dan keradangan yang disebabkan oleh gangguan kulit seperti rosacea, ekzema dan jerawat, dan boleh membantu pemulihan daripada sinaran matahari.