Kandungan
Sakit tenggorokan adalah sakit kepala sebenar bagi sesiapa yang mengalami jangkitan atau kerengsaan di kerongkong. Selesema, jangkitan streptokokus, pengambilan alkohol dan merokok adalah penyebab umum kesakitan dan kerongkong kering. Kebanyakan kes ketidakselesaan tekak memperbaiki sendiri dalam masa beberapa hari, tetapi beberapa jangkitan memerlukan penggunaan antibiotik. Serangan tekak kering sekali-sekala sering dapat dikurangkan dengan ubat-ubatan rumah dan ubat-ubatan yang terlalu mudah, mudah diperoleh.
Arahan
-
Letakkan satu sudu teh garam dalam segelas air suam, gargle dan meludahkan campuran. Ulang kali ini beberapa kali sehari.
-
Ambil sedikit teh chamomile hangat apabila anda merasa tekak anda kering. Menambah madu pada teh boleh membawa kelegaan tambahan.
Teh panas boleh meningkatkan sensasi tekak kering (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)
-
Gunakan humidifier untuk membantu mengekalkan kerongkong anda atau mengambil mandi panas yang panas, dan menghirup wap.
Stim boleh membantu mengekalkan kelembapan tekak (Comstock / Comstock / Getty Images)
-
Menghisap pelet untuk sakit tekak atau peluru. Ini akan meningkatkan pengeluaran air liur anda, yang akan menghalang kerongkong anda daripada kering, dan bahan-bahan dalam pelet akan membantu dalam sakit tekak.
Bagaimana
- Minum air dan cecair lain untuk memastikan tubuh anda terhidrat semasa penyakit.
- Cuba elakkan merokok (baik aktif dan pasif) yang boleh mengeringkan tekak anda.
Notis
- Sesetengah lozenges tekak dan gula-gula yang serupa boleh menyedarkan bahaya kepada anak-anak muda.
Apa yang anda perlukan
- Garam
- Segelas air
- Humidifier
- Teh Chamomile
- Sakit Tenggorokan
