Kandungan

• Arahan
• Apa yang anda perlukan

Tulang biru adalah bunga yang asalnya ditanam di Mesir, dan apabila digunakan sebagai teh, ia dapat melegakan kesakitan, meningkatkan daya ingatan atau hanya dihargai dengan rasa manisnya yang sedikit. Menghasilkan teh dari kelopak anda adalah prosedur mudah.

Arahan

Buat penyerapan teh teratai biru (Zedcor Wholly Owned / PhotoObjects.net / Getty Images)

1. Masukkan 5 hingga 10 g kelopak teratai biru pada penapis teh anda.

2. Rebus 2 cawan air dalam periuk di atas dapur. Apabila air mula mendidih, matikan api.

3. Letakkan penapis teh di dalam air mendidih.

4. Biarkan penapis teh di dalam air selama 10 hingga 20 minit. Pada masa itu teratai biru akan terendam, memberikan warna kuning ambar hangat. Sekiranya anda mendapati rasa yang sangat ringan, anda boleh menanamnya untuk tempoh yang lebih lama.

5. Tuangkan cecair itu ke dalam cawan dan tambah bumbu teh kegemaran anda. Madu dan lemon adalah dua kemungkinan.

Apa yang anda perlukan

• 5 hingga 10 g kelopak teratai biru
• Penapis teh
• Pan
• air
• Piala
• Madu (pilihan)
• Jus lemon (pilihan)