Kandungan

• Fungsi Kinase Creatine
• Punca Tingkat Kinematik Creatine Bertambah
• Rantai Branched Asid Amino
• Notis

Otot, seperti tisu lembut yang lain di dalam badan anda, sangat terdedah kepada kecederaan. Trauma, jangkitan, ubat tertentu atau senaman berat boleh menyebabkan kerosakan kepada otot. Sakit adalah penunjuk umum kerosakan otot, tetapi kadang-kadang tidak cukup untuk menubuhkan diagnosis. Atas sebab ini, biomarker tertentu dalam aliran darah, yang disebut creatine kinase, sering digunakan untuk mengesahkan kerosakan otot.

Tahap creatine kinase yang tinggi dikaitkan dengan kecederaan otot (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Fungsi Kinase Creatine

Creatine kinase, atau CK, adalah jenis enzim yang terdapat dalam otot anda. Ia membantu dalam pengeluaran phosphocreatine, molekul yang digunakan oleh otot anda untuk tenaga. CK biasanya dijumpai di otot anda, tetapi kecederaan pada membran di sekeliling otot boleh menyebabkan CK melarikan diri ke dalam aliran darah. CK wujud dalam tiga bentuk berbeza: CK-MM, CK-MB dan CK-BB. CK-MM terutamanya terletak pada otot rangka, manakala CK-MB terletak di jantung dan CK-BB terutama terdapat di otak. Bagi lelaki berumur 18 tahun ke atas, tahap normal bahan ini dalam julat darah berkisar antara 52 hingga 336 unit setiap L, atau U / L. Tahap CK normal pada wanita mestilah antara 38 dan 176 U / L.

Punca Tingkat Kinematik Creatine Bertambah

Lesi dalam otot rangka sering mencetuskan tahap tinggi CK-MM. Otot-otot ini adalah jenis yang paling sering diingati apabila kita mendengar perkataan "otot". Mereka adalah "sukarelawan" yang dapat anda kendalikan, misalnya, bisep dan trisep. Kerosakan pada otot-otot ini boleh berlaku untuk pelbagai sebab, termasuk distrofi otot, trauma langsung, latihan berat, imobilitas, ubat-ubatan tertentu, suntikan otot, kajian konduksi saraf, jangkitan otot, sawan, atau pembedahan. Senaman berat sering menyebabkan peningkatan CK di puncak dari 16 hingga 24 jam selepas bersenam, dan kemudian ia tetap tinggi selama 72 jam sebelum kembali ke nilai asasnya. Orang yang mengalami gangguan otot biasanya berasa CK-MM meningkat secara kronik. Malah, mereka yang mengalami distrofi otot Duchenne mungkin mempunyai tahap 50 kali lebih tinggi daripada normal.

Rantai Branched Asid Amino

Beberapa kajian menunjukkan bahawa asid amino sebenarnya boleh meningkatkan tahap CK selepas senaman. Menurut kajian yang diterbitkan pada bulan Disember 2007 dalam "Jurnal Antarabangsa Pemakanan Pemakanan dan Metabolisme Latihan," asid amino rantai bercabang, atau BCAA, adalah tambahan yang boleh mengurangkan tahap CK selepas senaman, serta sakit otot dan Kajian mendapati bahawa memakan minuman yang mengandungi 200 Kcal BCAA sebelum dan 60 minit dalam sesi latihan mengurangkan tahap CK pada 4, 24 dan 48 jam selepas selesai senaman. Keputusan ini mungkin memberi manfaat kepada mereka yang mengalami kesakitan otot yang terhenti selepas bersenam.

Notis

Salah satu penyebab CK yang tinggi adalah kekurangan oksigen kepada otot jantung, dikenali secara klinikal sebagai infarksi miokardium atau serangan jantung. Tahap CK puncak 2-3 jam selepas serangan jantung dan kemudian kembali ke baseline selepas tiga hingga empat hari. Dapatkan rawatan perubatan segera jika anda mempunyai gejala serangan jantung, seperti sakit dada, sesak nafas, sakit rahang yang memancar ke lengan kiri atau berpeluh yang berlebihan. Kerana banyak punca kerosakan otot rangka boleh menjadi sangat serius, ia juga disyorkan agar anda menghubungi doktor anda jika anda mengalami sakit otot yang teruk atau berpanjangan, atau kelemahan.