Kandungan

• Arahan
• Bersedia
• Membersihkan kolon
• Pembersihan buah pinggang
• Membersihkan hati
• Apa yang anda perlukan

Pembersihan umum terdiri daripada pembersihan kolon, parasit, buah pinggang dan hati. Setiap satu adalah penting dalam proses pembersihan dan detoksifikasi. Walau bagaimanapun, pembersihan kolon dianggap paling penting dan perlu dilakukan terlebih dahulu supaya pembersihan umum berjaya. Dengan menyediakan herba yang betul, pemakanan yang baik dan rehat kepada badan anda, ia mempunyai keupayaan untuk menyembuhkan dirinya sendiri dan kembali ke tahap normal dan semulajadi berfungsi, iaitu matlamat akhir pembersihan umum.

Arahan

Grapefruit (PhotoObjects.net/PhotoObjects.net/Getty Images)

Bersedia

1. Mendidik diri sendiri pada proses pembersihan sebelum anda memulakan; anda akan tahu apa yang diperlukan dan berapa lama diperlukan untuk mendapatkan pembersihan yang berjaya. Di samping itu, anda akan tahu bagaimana untuk mengekalkan dan terus mendapat manfaat daripada kolon yang bersih dan detoksifikasi.

2. Kembalikan flora usus anda. Ini boleh dilakukan dengan mikrobikida yang kuat, dengan mengurangkan mikrob patogen dalam usus. Bawang putih mentah berfungsi dengan baik untuk tujuan ini. Makan tiga ulas bawang putih dua kali sehari selama dua minggu, antara sarapan pagi dan makan siang, dan makan tengah hari dan makan malam. Pada mulanya, bawang putih perlu diambil dengan julap semula jadi yang kuat seperti minyak kastor. Ambil satu sudu teh minyak pelakon dua kali sehari bersama dengan bawang putih dalam tiga hari pertama (dikenali sebagai basuh). Sekiranya perlu, bawang putih boleh diletakkan di dalam kubus gelatin atau dicampur dengan sedikit minyak zaitun untuk memudahkan pengambilannya.

   
   

3. Gantikan mikrob patogen yang dihapuskan dengan lactobacteria yang diperlukan. Ambil dos besar probiotik 30 hingga 60 minit selepas mencuci pada tiga hari pertama selepas langkah kedua di atas. Ini menghalang mikroba yang tidak diingini daripada tumbuh kembali dengan cepat, yang membolehkan masa untuk bakteria yang dikehendaki dipenuhi. Satu dos besar probiotik terdiri daripada 10 g lactobacillus acidophilus dan 10 g bifidobacterium sehari, dibahagikan sama dan dibuat 30 hingga 60 minit selepas bawang putih dan minyak jarak selama tiga hari.

Membersihkan kolon

1. Mulailah membersihkan kolon dengan cepat tiga hari. Minum banyak air pada masa ini. Minum lapan hingga sepuluh gelas air setiap hari disyorkan untuk penghidratan biasa. Oleh itu, minum sekurang-kurangnya jumlah ini dan mulai meneruskan dos ini sebagai sebahagian daripada rutin biasa anda.

2. Melaksanakan diet sihat yang termasuk jus, buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin sejurus selepas tiga hari berpuasa. Elakkan makanan segera, makanan goreng, makanan yang diproses, minyak hidrogenasi dan sebahagian hidrogenasi.

   
   

3. Dari hari pertama pembersihan, ambil pysilliam (serat plantain) untuk membersihkan kolon. Ia adalah julap yang kuat yang telah diluluskan di Amerika Syarikat untuk kegunaan over-the-counter. Ambil satu sudu teh penuh pada waktu pagi setiap hari selama tiga atau empat minggu. Sekiranya anda tidak berpuas hati dengan keputusan setakat ini, anda boleh menambah dos dengan menambah setengah sudu teh setiap tiga hari. Kesan sampingan yang buruk tidak wujud.

4. Ambil herba untuk membunuh parasit di kolon anda. Anda boleh membeli produk yang khusus ditetapkan untuk tujuan ini di kedai makanan kesihatan. Produk ini biasanya mengandungi campuran herba. Untuk dos yang terbaik, masukkan racun herba berikut arahan pada pakej.

Pembersihan buah pinggang

1. Setelah membersihkan kolon, mulakan lima hari pembersihan buah pinggang dengan berpuasa selama dua hari. Terlalu banyak cecair adalah kunci, tetapi mengelakkan kafein, alkohol dan soda diet. Pastikan minum lapan hingga sepuluh gelas air sehari.

2. Selepas berpuasa, mulakan diet tiga hari dengan makanan mentah, buah-buahan dan sayur-sayuran. Gunakan pelbagai buah-buahan dan sayuran mentah, pastikan untuk memasukkan tembikai yang cukup. Tidak ada jumlah yang ditetapkan, jadi makan dengan selesa.

3. Setiap pagi, dari hari pertama berpuasa, minum detoks dalam sejam selepas bangun. Sapu lemon dan berkas segar ke dalam cawan besar dengan 400 ml air dan tambahkan sedikit lada cabai dan madu secukup rasa. Minum detoksifikasi setiap lima hari untuk membersihkan buah pinggang.

Membersihkan hati

1. Mulailah membersihkan hati selepas menyelesaikan pembersihan buah pinggang. Campurkan empat sudu teh magnesium sulfat ke dalam tiga cawan jus limau gedang dan bahagikan kepada tiga bahagian yang sama. Minum hidangan pertama pada waktu petang dan dua jam kemudian minum seterusnya.

2. Lengkapkan langkah terakhir hari ini. Dua jam selepas melengkapkan langkah pertama dan sebelum tidur, memerah jus limau gedang ke dalam gelas dan buang pulpa. Campurkan jus dengan minyak zaitun dan minum sebelum tidur.

3. Ambil hidangan ketiga magnesium sulfat pada waktu pagi dan baki dua jam kemudian. Selepas dua jam lagi, mulakan diet buah biasa anda.

   Selepas kitaran berakhir, batu empedu akan dikeluarkan semasa pemindahan dan pembersihan hati akan lengkap.

Apa yang anda perlukan

• Bawang putih mentah
• Minyak kastor
• Probiotik
• Magnesium sulfat
• Grapefruit
• Minyak zaitun
• Pelbagai herba