Kandungan
St John's wort adalah pokok renek abadi yang memberikan bunga kuning. Penggunaannya sebagai ramuan perubatan berasal dari zaman Yunani kuno dan Celtic, ketika ia sering digunakan dalam upacara keagamaan. Ia memiliki nama ini kerana berkembang hampir dengan tarikh kelahiran Yohanes Pembaptis.
Cerita
Gunakan
St John's wort dikatakan bermanfaat bagi orang yang menderita kemurungan. Walaupun ini bukan pilihan terbaik untuk merawat kemurungan mendalam, ramuan ini sering bertindak sebagai pengganti yang sah bagi mereka yang mengalami kemurungan ringan, tetapi tidak ingin mengambil ubat resep. Walau bagaimanapun, ramuan ini mempunyai beberapa kesan sampingan, seperti keletihan dan sakit perut, dan sering meningkatkan kepekaan kulit dan mata terhadap cahaya matahari.
Masa
Walaupun mempunyai beberapa kesan sampingan, tidak ada tempoh yang ditentukan untuk penggunaan St. John's wort. Sekiranya anda tidak mempunyai kesan sampingan dan merasakan bahawa anda masih memerlukan khasiatnya untuk menghilangkan kemurungan, adalah selamat untuk menggunakannya selama yang diperlukan. Walau bagaimanapun, wanita hamil dan orang yang mempunyai masalah darah atau jantung harus memberitahu doktor mengenai keputusan untuk mengambil St. John's wort. Ramai yang mengambil ramuan untuk kemurungan melaporkan bahawa pada satu ketika mereka tidak lagi merasa memerlukannya dan berhenti mengambilnya. Walau bagaimanapun, masa tidak universal dan, seperti kebanyakan ubat, berbeza dari orang ke orang.
