Kandungan
- Kitaran haid yang kerap
- Jadual ovulasi yang tidak normal
- Ujian ovulasi
- Tanda ovulasi lain
- Ovulasi yang tidak dijangka
Ramai wanita tidak menyukai kesan sampingan dan risiko yang berkaitan dengan pengambilan kawalan kelahiran. Mereka mahu mengelakkan kehamilan tanpa ubat. Ini melibatkan memahami kitaran haid badan, terutama ketika ovulasi sedang berlangsung. Tidak ada jawapan tepat untuk persoalan sama ada anda boleh hamil seminggu sebelum haid. Setiap wanita berbeza dan jawapannya adalah menyedari tubuhnya.
Kitaran haid yang kerap
Dalam kitaran normal, ovulasi berlaku 14 hari sebelum haid bermula. Seseorang dengan kitaran empat minggu yang konsisten cenderung untuk hamil satu minggu sebelum haid, tetapi itu tidak mustahil.
Jadual ovulasi yang tidak normal
Sebilangan wanita percaya bahawa kitaran 28 hari bermaksud ovulasi berlaku pada hari keempat belas kitaran, tetapi ada wanita yang mengalami ovulasi pada akhir bulan - selewat-lewatnya seminggu sebelum haid.
Ujian ovulasi
Lakukan ujian ovulasi selama beberapa bulan untuk mengetahui dengan pasti bila ia berlaku dalam kitaran anda. Apabila anda mempunyai corak, seperti ovulasi yang berlaku pada hari keenam belas setiap kitaran, anda harus mengelakkan hubungan seks tanpa perlindungan selama empat hari sebelum dan tiga hari selepas hari ini agar selamat.
Tanda ovulasi lain
Tepat sebelum ovulasi, badan menghasilkan cecair serviks elastik yang kelihatan seperti putih telur. Elakkan hubungan seksual semasa cecair serviks ini ada untuk mengelakkan kehamilan. Di samping itu, beberapa wanita menyedari sakit dada dan berhampiran satu atau kedua ovari pada hari ovulasi berlaku.
Ovulasi yang tidak dijangka
Tekanan, diet dan senaman dapat mengubah carta ovulasi anda buat sementara waktu, tidak kira seberapa kerap dan konsisten tanda dan simptom anda. Sebaiknya selalu mempunyai pesawat kedua untuk mengelakkan kehamilan, selain mengira ketika ovulasi berlaku.
