Kandungan
Dibangunkan pada tahun 1965, Gatorade pada mulanya diciptakan untuk memerangi dehidrasi dan kekejangan di kalangan pemain di pasukan bola sepak Florida Gators. Walau bagaimanapun, kelebihan dan kekurangan penggunaan minuman biasa telah diperdebatkan dalam beberapa tahun kebelakangan.
Rayuan
Bagi sesetengah pengguna, rasa dan warna Gatorade menjadikan isotonik lebih menarik daripada air tulen.
Elektrolit
Walaupun penggantian elektrolit yang dipromosikan oleh Gatorade memberi manfaat kepada atlet yang berpeluh dengan kuat selama 60 minit atau lebih, individu yang kurang aktif tidak akan melihat keuntungan tambahan berbanding minum air tulen.
Pemanis
Gatorade mengandungi sirap jagung, yang dikaitkan dengan kegemukan dan gangguan metabolik.
Memudaratkan gigi
Kajian oleh University of Iowa mendapati bahawa Gatorade makan gigi lebih cepat daripada Coca-Cola, Diet Coke, Red Bull atau jus epal keseluruhan.
Penambahan berat badan
Meminum 600 ml isotonik setiap hari selama setahun boleh menyebabkan individu itu menambah berat badan sekitar 5 kg, menurut laporan University of California di Pusat Berat dan Kesihatan Robert C. dan Veronica Akins .
