Kandungan
Tempoh haid boleh ditangguhkan kerana tekanan, diet, senaman dan gangguan rutin. Terdapat beberapa teh dan emenagog yang digunakan untuk merangsang haid, melegakan kesesakan darah dan mengaktifkan sistem pembiakan. Adalah berguna untuk mengetahui mengapa haid ditangguhkan ketika memilih teh herba. Sebagai contoh, mugwort lebih berguna jika haid disekat oleh ketegangan saraf, kerana ia dapat menghilangkan rasa sakit dan membuka sistem peredaran darah dan saraf. Walau bagaimanapun, anda boleh membeli campuran yang merangkumi beberapa ramuan herba atau mulakan dengan ubat teh yang popular, seperti pasli.
Langkah 1
Rebus periuk air.
Langkah 2
Masukkan beg teh dan angkat dari api. Rendam sachet selama lima minit. Sekiranya menggunakan daun pasli segar, tambahkan ¼ cawan dan biarkan mendidih selama lima minit. Saring daun dan buang.
Langkah 3
Letakkan daun herba campuran ke dalam infuser teh. Masukkan ke dalam gelas atau teko dan tambahkan air mendidih setara dengan gelas penuh. Tutup cawan atau teko dan biarkan mendidih selama lima minit.
Langkah 4
Minum tiga atau empat cawan teh pasli untuk merangsang aliran haid atau seperti yang diarahkan ketika menggunakan campuran herba.
