Kandungan

• Denyutan jantung purata
• Denyutan jantung maksimum
• Denyutan jantung yang optimum
• Ubat dan degupan jantung.
• Penyakit dan degupan jantung.
• Denyutan jantung rendah

Kebiasaannya, kanak-kanak mempunyai nadi yang lebih pantas daripada orang dewasa. Persoalannya, apa yang normal?

Denyutan jantung purata

Denyutan jantung purata bagi seorang kanak-kanak berusia 10 tahun adalah 95 denyutan seminit. Julat yang dianggap normal adalah 70 hingga 100 denyutan seminit. Ini sesuai dengan kadar jantung jantung anak yang sihat.

Denyutan jantung maksimum

Denyut jantung maksimum pada anak berusia 10 tahun, semasa melakukan beberapa aktiviti, bersenam atau bermain, adalah 210 denyutan seminit. Pengiraannya mudah: 220 - 10 [umur] = degupan jantung maksimum.

Denyutan jantung yang optimum

Denyutan jantung yang ideal adalah frekuensi yang ingin anda capai untuk mengalami faedah maksimum aktiviti fizikal. Ini berfungsi untuk kanak-kanak berumur 10 tahun dan dewasa. Denyut jantung yang ideal adalah sekitar 50% dari maksimum, iaitu, untuk anak berusia 10 tahun, 105 adalah ideal. Untuk keselamatan yang lebih besar, disarankan agar anda tidak melampaui 85% frekuensi maksimum, yang mana bagi seseorang yang berusia 10 tahun adalah 178,5 denyut per menit.

Ubat dan degupan jantung.

Selain bersenam dan tidur, ada faktor lain yang boleh mempengaruhi degupan jantung. Pada kanak-kanak, apa yang paling mempengaruhi adalah ubat-ubatan. Ubat penahan sakit, seperti ibuprofen, melambatkan nadi. Ubat penahan sakit lain dan beberapa antihistamin mempunyai kafein, bahan yang menaikkan nadi. Ubat asma selalu mengandungi steroid, yang menaikkan nadi. Semasa memberi ubat kepada anak anda, perhatikan apa itu variasi normal dan apa itu tanda peringatan.

Penyakit dan degupan jantung.

Mengalami selesema, selesema atau jangkitan boleh mempengaruhi nadi anda, kerana batuk dan demam cenderung meningkatkan degupan jantung anda. Ketika tubuh melawan jangkitan, denyut jantung dapat meningkat ketika tubuh berjuang untuk melawan penyakit ini dan menghasilkan sel darah putih.

Denyutan jantung rendah

Denyut jantung yang rendah, nadi di bawah 60, boleh menjadi tanda kanak-kanak yang sangat sihat atau tanda amaran. Sekiranya seorang kanak-kanak berusia 10 tahun lesu, lemah, pening, kehabisan nafas, keliru dan letih, kadar denyutan jantung yang rendah boleh menyebabkan jantung tidak mengepam cukup oksigen ke badan dan harus diperiksa.