Kandungan

• Penghapusan nafas berbau
• Mengurangkan rongga
• Mengurangkan jangkitan kulat mulut
• Pencegahan jangkitan tekak

Anda mungkin pernah mendengar banyak tentang manfaat memberus gigi anda. Walau bagaimanapun, apa yang anda mungkin tidak sedar adalah bahawa setiap hari lidah juga sangat penting. Lidah adalah pembibitan bakteria, yang boleh membatalkan semua usaha yang dilakukan untuk menjaga gigi anda cerah dan putih. Menyikat lidah membawa banyak faedah, yang semuanya membawa kepada kesihatan mulut yang baik.

Berus lidah untuk kesihatan mulut yang baik (George Doyle / Stockbyte / Getty Images)

Penghapusan nafas berbau

Napas yang buruk boleh menjadi sangat sukar untuk ditangani, dan kadang-kadang menggunakan semua pencuci mulut dan cuci mulut, masalah itu diselesaikan. Satu penyelesaian yang mudah ialah menyikat lidah, dengan itu menghapuskan bakteria yang menyebabkan nafas berbau.Alasan ini berfungsi, bukannya memberus gigi atau mencuci mulut, adalah menyikat lidah membuang bakteria yang melekat pada tisu dan selera lingual, membesar di dalam persekitaran yang lembap dan gelap yang mulut.

Mengurangkan rongga

Tidak peduli berapa banyak yang anda berus gigi, anda masih dapat melihat banyak rongga. Rongga ini boleh menjadi akibat dari bakteria yang berpindah dari lidah ke gigi, walaupun membersihkan atau membilas dengan lebih baik. Adalah mungkin untuk menyelesaikan masalah ini dengan memberus gigi. Begitu juga, dapat mencegah gingivitis dan penyakit gusi yang lain dengan mengurangkan jumlah bakteria di mulut dari lidah.

Mengurangkan jangkitan kulat mulut

Menyikat lidah juga boleh mengurangkan keadaan yang dikenali sebagai lidah berbulu. Kadangkala ia adalah akibat jangkitan kulat, atau pengambilan cecair yang berlebihan seperti kopi atau soda. Menyikat atau bercukur lidah membantu mengeluarkan zarah yang dipatuhi dan menghilangkan bakteria yang boleh menyebabkan jangkitan kulat yang lengkap.

Pencegahan jangkitan tekak

Satu lagi manfaat kesihatan yang disebabkan oleh memberus gigi atau mengikis lidah adalah pencegahan penghijrahan bakteria dari mulut, dan khususnya lidah, ke tekak. Ini boleh menyebabkan jangkitan tekak dan gejala seperti selesema yang lain. Menyikat lidah sangat berkesan apabila dilakukan bersamaan dengan produk anti-bakteria untuk minuman mulut.