Kandungan
Adakah anda bangun di tengah malam dengan jantung berdebar atau mengalami gejala pengecutan otot semasa tidur? Anda tidak keseorangan, banyak orang mengalami masalah ini. Ini boleh disebabkan oleh pelbagai masalah yang harus ditangani secepat mungkin. Setiap kali anda mengalami irama jantung yang tidak teratur, anda harus mendapatkan bimbingan profesional mengenai perkara yang mungkin salah. Maklumat yang terdapat di sini bukanlah diagnosis gejala tertentu dan tidak boleh menggantikan lawatan ke doktor. Rujuk doktor anda jika masalah itu berlanjutan.
Palpitasi
Palpitasi sering disebabkan oleh kekurangan vitamin. Sekiranya anda tidak mengambil cukup kalsium, magnesium, atau vitamin penting lain, ia boleh menyebabkan jantung anda menjadi laju dari semasa ke semasa. Apabila anda mengalami dehidrasi kerana bersenam atau tidak minum air yang cukup, berdebar-debar juga dapat muncul. Pengambilan kopi dan alkohol yang berlebihan boleh menyebabkan dehidrasi. Ramai orang yang berlebihan alkohol mempunyai masalah ini, kerana alkohol menghisap air dari badan.
Kebimbangan dan berdebar-debar
Palpitasi juga boleh disebabkan oleh kegelisahan. Adakah anda sering merasa takut atau bimbang ketika tidur? Adakah anda tertekan dan memikirkan sepanjang hidup anda sebelum tidur? Sekiranya jawapannya adalah ya, mungkin ini adalah sebab anda mengalami masalah ini. Dalam kes yang melampau, anda boleh mengalami serangan panik.
Gegaran
Seperti berdebar-debar, tekanan boleh menyebabkan gegaran otot semasa tidur. Sekiranya anda mengalami gegaran yang tidak disengajakan di wajah, kaki, perut, dan tempat-tempat aneh yang lain, mungkin kerana anda terlalu risau atau terlalu banyak berfikir ketika anda tidur. Waktu tidur harus dikhaskan untuk merehatkan minda anda dan tubuh anda bertindak balas dengan sewajarnya.
Fibrilasi
Sekiranya anda merasakan gegaran di sekitar jantung, inilah yang disebut fibrilasi, ketika otot jantung berkontraksi. Mungkin juga otot-otot di atas jantung yang bergerak sekejap-sekejap. Beberapa pakar perubatan mengatakan bahawa kontraksi otot berpotensi berkaitan dengan rheumatoid arthritis.
Hipertiroidisme
Pengecutan dan palpitasi otot yang tidak disengajakan adalah gejala keadaan yang disebut hipertiroidisme. Dalam keadaan ini, kelenjar tiroid anda menghasilkan hormon tiroksin yang berlebihan, yang mempercepat jantung dan metabolisme anda. Sekiranya anda mempunyai dua gejala ini (pengecutan otot dan jantung berdebar-debar), digabungkan dengan penurunan berat badan secara tiba-tiba, kelenjar tiroid yang membesar di leher anda dan masalah tidur, ini berpotensi menjadi masalah anda. Anda memerlukan diagnosis perubatan untuk memastikannya.
Ubat-ubatan
Akhirnya, beberapa ubat diketahui menyebabkan gegaran dan berdebar secara sukarela, seperti Levaquin dan Seretide (lihat lebih banyak ubat yang disenaraikan dalam "Rujukan"). Tanya doktor anda jika ubat anda mungkin menyebabkan gejala ini.
