Kandungan

• Vitamin B6 dan neuropati periferal
• Vitamin B6 dan otak kecil
• Vitamin B6 dan ataksia
• Vitamin B12 dan cirit-birit
• Vitamin B12 dan pembekuan darah
• Vitamin B12 dan kembung
• Vitamin B12 dan alahan

Makanan tambahan vitamin sihat mengikut dos yang disyorkan. Secara amnya, vitamin B bertindak pada sistem saraf dan membantu penyerapan lemak, protein dan karbohidrat. Mereka adalah komponen asas dalam diet manusia, namun secara berlebihan, mereka boleh menyebabkan masalah kesihatan seperti kerosakan sistem saraf. Jumlah vitamin B6 yang berlebihan lebih biasa daripada B12, lebih jarang dan tidak biasa.

Vitamin B6 dan neuropati periferal

Vitamin B6 yang berlebihan boleh menyebabkan kerosakan pada sistem saraf, mengakibatkan rasa mati rasa, kesemutan dan sakit di tangan, kaki dan kaki. Keadaan ini dikenali sebagai neuropati periferal dan boleh dibalikkan dengan membuang vitamin B6 dari diet. Namun, dalam jangka masa panjang, kerosakan yang tidak dapat dipulihkan kemungkinan besar akan berlaku, menyebabkan pesakit mengalami masalah ekstremitas selama-lamanya.

Vitamin B6 dan otak kecil

Cerebellum adalah kawasan otak yang bertanggungjawab untuk menerima dan menghantar isyarat dari satu bahagian otak ke bahagian lain. Ia mempengaruhi pergerakan dan koordinasi otot, memastikan berfungsi dengan betul. Sekiranya kerosakan berlaku kerana pengambilan vitamin B6 yang berlebihan, masalah dengan bahagian ekstrem lebih cenderung berlaku.

Vitamin B6 dan ataksia

Jumlah vitamin B6 yang berlebihan mengganggu kemampuan berjalan dengan betul, yang menjadikan koordinasi sukar dan membuat orang itu mudah jatuh, memukul objek dan tersandung. Ataxia adalah penyakit serius, kerana ia juga mempengaruhi pergerakan lain, menyebabkan masalah seperti kesukaran memegang barang atau ketangkasan dengan jari anda.

Vitamin B12 dan cirit-birit

Apabila anda mengalami cirit-birit, terdapat dorongan yang tidak terkawal untuk pergi ke bilik mandi. Najis mempunyai penampilan berair dan longgar. Pesakit menjadi dehidrasi dan kehilangan elektrolit, yang mesti diganti. Keadaan ini mengganggu kehidupan sosial dan profesional individu.

Vitamin B12 dan pembekuan darah

Walaupun jarang berlaku, kelebihan vitamin B12 dapat menyebabkan pembekuan darah terbentuk. Gumpalan adalah sejumlah besar darah yang terkumpul di kawasan, seperti kaki, mencegah aliran darah bebas. Lawati doktor anda sekiranya keadaan berterusan.

Vitamin B12 dan kembung

Sekiranya anda merasa kembung atau badan anda mengembang, tetapi tidak ada bukti bahawa di cermin, kelebihan vitamin B12 boleh disalahkan. Periksa pengambilan vitamin anda, pengambilan berlebihan sebenarnya boleh menjadi penyebab masalahnya.

Vitamin B12 dan alahan

Reaksi alergi, seperti gatal-gatal atau sakit gatal, boleh menyebabkan ketidakselesaan dan / atau kesakitan. Sekiranya ruam berterusan, hubungi doktor anda dan buat janji temu untuk menentukan sama ada vitamin B12 adalah penyebab utama masalah anda.