Kandungan
- Merosakkan radikal bebas dalam sel
- Diabetes dan hipoglikemia
- Ketidakselesaan mental
- Reaksi alahan
- Kehamilan dan penyusuan
Chromium picolinate adalah mineral yang terdapat dalam banyak makanan tambahan dan produk penurunan berat badan. Walaupun dianggap selamat bagi kebanyakan orang, ia berpotensi membahayakan orang dengan penyakit hati, penyakit ginjal, diabetes, hipoglikemia, penyakit mental atau alergi. Selain itu, mungkin tidak selamat untuk wanita hamil atau menyusui.
Merosakkan radikal bebas dalam sel
Walaupun belum dapat disimpulkan, terdapat bukti bahawa kromium picolinat menyebabkan kerosakan pada radikal bebas dalam sel. Atas sebab ini, ia harus dielakkan oleh orang yang menderita penyakit selular atau sebarang keadaan yang berpotensi membahayakan sistem imun badan.
Diabetes dan hipoglikemia
Oleh kerana kromium picolinat mempengaruhi kadar gula dalam darah, orang yang menderita diabetes atau hipoglikemia harus menjauhinya.
Ketidakselesaan mental
Begitu juga, kromium picolinat dapat mengubah perkumuhan bahan kimia dari otak. Atas sebab ini, orang yang menderita penyakit mental harus berjumpa doktor sebelum mengambil kromium picolinate. Walaupun, bagi sesetengah orang, kesan kromium pada bahan kimia otak adalah positif, yang lain mungkin mengalami kesan buruk, bergantung pada jenis penyakit mental dan ubat-ubatan yang telah ditetapkan.
Reaksi alahan
Chromium picolinate boleh menyebabkan reaksi alergi yang teruk pada orang yang alergi terhadap kulit atau kromat, jadi orang yang menderita alergi ini tidak boleh mengambil kromium picolinate.
Kehamilan dan penyusuan
Walaupun cadangan untuk wanita hamil dan menyusui adalah 30 hingga 45 mcg kromium sehari, dalam jangka masa panjang, dos yang tinggi boleh menyebabkan bahaya.
